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性愛時間過長的危害有哪些呢？性愛指高等智能動物的有情感、用心地和對方進(jìn)行性親密的行為，是懷著愛心和幸福感情的美好的男女性行為，下面小編為你介紹性愛時間過長的危害。

性愛時間過長的危害

夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時間大約5-15分鐘，當(dāng)然，每對夫妻的身體情況，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續(xù)時間到底多長才合適，很難定出一個標(biāo)準(zhǔn)。

有人認(rèn)為，每次過性生活持續(xù)時間越長，越能獲得性滿足，這種看法并不科學(xué)，性生理研究表明，一次性生活的時間持續(xù)得很長，對雙方的身體都是不利的。

第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng)，心跳加快，心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加，等等，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

第二，過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。

性愛的情緒

說實(shí)在話，很多男人都希望自己的女人在床上嬌喘吁吁、高潮迭起，只是相當(dāng)一部分男人執(zhí)著在自己做愛時間或者家具尺寸的問題上了。實(shí)際上女人是相當(dāng)感性的生物，在性愛中單純的長時間活塞運(yùn)動或者大個弟弟并不能幫助她們達(dá)到極點(diǎn)，相反有時還會由于疲勞或者不適而不耐煩（當(dāng)然少數(shù)心理追求純性交的女性除外）。

所以讓女人真正動情起來，才是最容易讓她們感覺興奮和容易達(dá)到高潮巔峰的最快最好途徑?？上Ш芏嗄腥讼矚g單槍直入，對性愛前的調(diào)情步驟要么忽略跳過要么就是草草混亂摸擦兩下了事，其實(shí)，如果你巧用手段，自然能把女人的欲望之火點(diǎn)燃，然后在你的指尖跳動燃燒，而最后的交合只是一種水到渠成的步驟，讓點(diǎn)燃的能量得到釋放而已。

性交禁忌

每次性交最適當(dāng)?shù)臅r間，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢復(fù)體力。有時男方日間工作較重，身體已感疲勞，最好先睡片刻再行性交，以免容易發(fā)生泄精過早的現(xiàn)象。也可早晨慶樹高昂的時間性交，然后休息片刻。

此外，在下列幾種情況下，男方或女方必須克制性欲，減少或避免性交。

1、患病期間或重病初愈，不宜性交。正值精血虛弱，若同房交接，會使身體更加虧損不足，加重病情或引發(fā)舊疾。

2、過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。帶著一身疲困不休息就行房事，對五臟不利，會導(dǎo)致氣血虛虧。酒醉后勉強(qiáng)行房事。會造成精氣衰竭，肝臟受損，而且不利于優(yōu)生優(yōu)育；酒臭會引起女方厭惡導(dǎo)致性冷淡。

3、月經(jīng)期間，絕對不能性交。強(qiáng)行交合對女子身體不利，會引發(fā)多種婦科病，甚至導(dǎo)致不孕。

4、妊娠頭三個月及最后三個月要禁房事。

5、分娩后至子宮復(fù)原以前（約6～7周），要杜絕性交。

6、女子放環(huán)（或取環(huán)）及男子輸精管結(jié)扎后，兩周內(nèi)禁止性生活。女子作輸卵管結(jié)扎后，一個月內(nèi)要避免房事。

7、遇到驚恐之事，不宜性交。惡劣心情未消除就打起精神進(jìn)行性生活，陰陽之氣不合，全身會發(fā)虛汗，有損健康。

8、忍尿倉促交合不適合。因尿液儲積膀胱，使經(jīng)脈阻塞，血?dú)怵鰷?，使陰莖疼痛。

9、性交合不宜過頻。以第二天不感到身心疲倦為宜，否則常會傷陽氣損陰氣，影響身體健康。

10、夫妻爭吵后不宜性交。勉強(qiáng)為之，會造成生理與心理上的雙重痛苦，甚至導(dǎo)致性冷淡、性交疼痛等。

11、以藥助性是性生活大忌。由此會縱欲傷身，導(dǎo)致虛損性疾??；還會促成虛勞早衰，使性功能更快衰退。

12、性生活不專一。喜新厭舊或婚外性行為只有一時歡悅，緊張心情下不利身心健康，甚至誘發(fā)多種癌癥。

13、忌不潔性交。性器官有自潔功能，但性生活前不清洗干凈，對女性不利，容易引發(fā)炎癥，也影響性生活質(zhì)量。

14、風(fēng)雨雷電交加時不宜性交。受惡劣環(huán)境的影響，性生活會失去和諧，難以達(dá)到性高潮并使心理受損。

15、醫(yī)生認(rèn)為要避免性生活的其他情況。

除了以上所說的幾點(diǎn)外，還應(yīng)該注意做愛是兩個人的事，當(dāng)一方有遠(yuǎn)足，運(yùn)動，重體力活后都不適宜發(fā)生房事，否則會很疲憊。