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都說女人三十如狼四十如虎，歲數(shù)越大性欲越強(qiáng)，但是男人正好相反，就算是有那個想法，身體也跟不上步驟了，總的來說，男性隨著年……

都說女人三十如狼四十如虎，歲數(shù)越大性欲越強(qiáng)，但是男人正好相反，就算是有那個想法，身體也跟不上步驟了，總的來說，男性隨著年齡的增加，不管是精力還是體力都會存在不同程度的下降，身體的素質(zhì)也大不如從前，而最明顯的情況就是性能力的衰退。

一、無性生活欲望

這是最可怕也是最明顯的一個癥狀，這個時候的男人提不起性欲，主要有兩個原因，一個是心理上的，一個是生理上的，心理上鉤的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會帶來勃起障礙。這個時候就需要你放松心情，尋找新的性愛技巧或者助性方式，在就是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

不過也不需要太擔(dān)心，專家說，隨著年齡的增長，性能力難免有所下降，以上4大征兆將提前反應(yīng)性能力的下降。但是只要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，性能力也就跟著增強(qiáng)，你想要的完美性生活就會再次回到你的身邊。

二、肺部開始衰弱

肺部的衰弱是男人性能力衰弱的開始，大多數(shù)抽煙的男性這種感覺會非常明顯。性愛是一場美妙的“運(yùn)動”，考驗(yàn)著男人的體力和耐力，而肺部不好，呼吸不通暢無疑會使性愛質(zhì)量變得很低。男人上了年紀(jì)后，人的體力就會大不如從前，簡單地爬個樓梯就氣喘吁吁的，運(yùn)動也容易感覺到累。這些其實(shí)就是肺功能下降的一個表現(xiàn)，而體力的下降對于性生活質(zhì)量影響相當(dāng)大，性愛過程中斷等，影響情緒?？茖W(xué)的研究發(fā)現(xiàn)沒有科學(xué)鍛煉習(xí)慣的人，20歲之后肺功能就會開始有所減弱了。

三、視力開始下降

可能很多男人覺得一過50歲，很多東西看起來都不太清楚了，以前可以輕松看見的報紙或書籍上的小子這時候要想看清都非常困難。不錯的，這正是一種身體機(jī)能衰退的征兆。上了年紀(jì)的男人出現(xiàn)視力下降，除了眼睛本身的問題外，還可能是性功能下降的一個提示。視力下降說明了血管方面出現(xiàn)了一些的病癥，身體血液循環(huán)受到影響，視覺神經(jīng)代謝障礙，因此引起視力的減退。而男性的勃起需要的是充足的血液，關(guān)鍵時刻流向生殖器官的血液不足，會影響男性的勃起。

四、脫發(fā)掉發(fā)劇烈

頭發(fā)跟腎的關(guān)系是非常密切的，男人的腎決定了男人的性功能強(qiáng)弱，而頭發(fā)卻是男人腎功能最直接的體現(xiàn)。男人的腎不好，休息不足很可能造成脫發(fā)，掉發(fā)的癥狀。男人在步入中年后，有不少的人會有脫發(fā)掉發(fā)的苦惱，開始的時候還是謝頂，時間長了就變成地中海等。而脫發(fā)是性功能下降的一個征兆。中年之后，男士的事業(yè)一般進(jìn)入了人生的高峰時期，精神和心理上所承受的壓力都非常大，容易引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)的紊亂，脫發(fā)問題逐漸顯現(xiàn)出來。