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性欲亢進(jìn)不僅會(huì)導(dǎo)致前列腺疾病和性功能障礙等并發(fā)癥,還可危害患者與性伴侶的關(guān)系,破壞家庭的和諧。所以,性欲亢進(jìn)一要治療二要調(diào)整自己。那么,在調(diào)整自己的時(shí)候,性欲亢進(jìn)有哪些注意事項(xiàng)?

若要進(jìn)行自我治療性欲亢進(jìn)有哪些注意事項(xiàng)?

1、性欲亢進(jìn)也是一種性亢奮,生活中要注意生活規(guī)律、睡前溫水清洗陰部,最好傾身而睡,不穿太緊的內(nèi)褲,被褥不宜太暖,睡前不飲咖啡、或讓生活更為忙碌積極,帶疲憊入睡,避免看色情小說、錄像及言情小說,均有且于克制情欲,減少?zèng)_動(dòng)。

2、正值青春發(fā)育頂峰的青年、或兩地相思男女,應(yīng)避免性欲乘虛而入,應(yīng)以運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)等來均衡身心。

4、要除去性欲亢進(jìn)的原發(fā)病,如性腺腫瘤等。

3、加強(qiáng)體育鍛煉,最直接有效的方法就是運(yùn)動(dòng),這不僅是性欲亢進(jìn)的注意事項(xiàng),也是很好的調(diào)整方法。

5、在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行心理活動(dòng)、或試用鎮(zhèn)靜藥和性激素療法。

話外音:出現(xiàn)性欲亢進(jìn)要及早治療,若是因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤認(rèn)識(shí)而導(dǎo)致影響了兩性生活,并導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病就不好了。另外,日常生活中也應(yīng)該注意自己的生活習(xí)慣,這些對(duì)身體的健康都是有益的。