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夫妻性生活的高潮對女性有健康的好處。經(jīng)歷了和諧的性生活后，緊張興奮的身體開始放松，肌肉也在滿足后的疲勞中舒展，睡意自然襲來，有助于消除失眠。

性生活越幸福，之后也越容易睡覺。女性在月經(jīng)前5-7天內(nèi)，流入盆腔的血液增多，可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。性生活中的肌肉收縮運(yùn)動可以加快血液從骨盆區(qū)流出，進(jìn)入血液總循環(huán)，減輕骨盆壓力，減輕腹部不適，有助于女性陰道消毒。

此外，實(shí)驗(yàn)證明男性精液中有抗菌物質(zhì)精液細(xì)胞漿料，可以殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等病原菌，有助于女性生殖器不受微生物侵害。長期沒有性生活的女性更容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等疾病。