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在很久很久以前的很多很多地方，都拒絕將女性身體展示當(dāng)作美，女性曲線被視為淫欲之源，是魔鬼的誘惑。歐洲中世紀(jì)的女裝，幾乎無(wú)一例外采用了遮掩的態(tài)度。

但在還不發(fā)達(dá)的低科技時(shí)代，女性杯保護(hù)戰(zhàn)開始了。當(dāng)然，她們也只有低科技的方法和手段，用胸衣把自己的身體雕刻成s形的惡魔曲線，她們付出的代價(jià)是痛苦、健康、生命。

由于人為束縛，女性的肺功能被嚴(yán)重削弱，胃、腎、腸等器官被迫向下移動(dòng)，下半身的血管被強(qiáng)烈壓迫，人體的三大功能——呼吸、消化和血液循環(huán)同時(shí)受到阻礙，嚴(yán)重時(shí)突然死亡。

相對(duì)于不能普及的緊身衣，大眾更愿意接受和使用藥物處方。但是，世界上在哪里尋找這樣的藥物處方呢？在擴(kuò)大人體的一部分的同時(shí)，能減少一部分嗎？期待藥物形成惡魔體型的要求，本身是矛盾的:加法問題，必須用減法來(lái)做。無(wú)論怎樣的化學(xué)藥物，副作用都是不能小視的。

還是法國(guó)人有辦法。據(jù)說(shuō)他們發(fā)現(xiàn)纖維素配方對(duì)減肥瘦腰有效，因?yàn)樗梢源媸澄镏胁糠譅I(yíng)養(yǎng)成分的數(shù)量，減少食物總攝入量；纖維素促進(jìn)唾液和消化液的分泌增加，對(duì)胃起到填充作用，同時(shí)吸水膨脹，產(chǎn)生飽腹感，抑制食欲；它與部分脂肪酸結(jié)合，使脂肪酸通過消化道時(shí)無(wú)法吸收，從而減少了脂肪的吸收率。當(dāng)然這是后來(lái)的解釋。

實(shí)際上，多吃膠原蛋白含量高的食物，多喝牛奶豆?jié){，加上物理按摩等手段，最簡(jiǎn)單、最有效。畢竟，健康是美麗的，愛自己比身體虛榮更重要。

女性日常生活的6種行為最破壞胸部

一、用肥皂洗澡有害乳房健康

每天晚上重復(fù)使用肥皂等清潔物品，容易堿化乳房的局部皮膚，乳房的局部皮膚復(fù)蓋保護(hù)層，恢復(fù)酸化環(huán)境需要一定的時(shí)間。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳房有皮脂腺和汗腺，乳房皮膚表面的油脂是乳暈下的皮脂腺分泌。婦女懷孕期間，皮脂腺分泌增加，乳暈汗腺肥大，乳頭柔軟，汗腺和皮脂腺分泌物增加，皮膚表面酸化，角質(zhì)層柔軟。此時(shí)，如果你總是使用肥皂清潔物品，從乳頭和乳暈上清洗這些分泌物，婦女的乳房保健不利。

有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會(huì)通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會(huì)損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。每天晚上重復(fù)使用肥皂等清潔物品，容易堿化乳房的局部皮膚，乳房的局部皮膚復(fù)蓋保護(hù)層，恢復(fù)酸化環(huán)境需要一定的時(shí)間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。另外，用肥皂清洗，清洗保護(hù)乳房局部皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)油脂。因此，為了充分保持乳房的局部衛(wèi)生，最好選擇溫水清洗。

二、內(nèi)衣不合適影響乳房發(fā)育

不要戴不合適的乳罩，也不要戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，不能疏忽。選擇型號(hào)適中的乳罩，

①戴奶罩不要有壓抑感。也就是說(shuō)，奶罩不要太小。最好選擇能復(fù)蓋乳房所有外沿的型號(hào)。

②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

③乳罩突出部分間隔適中，不得距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

有些少女常常不配戴乳罩，認(rèn)為乳房未長(zhǎng)成，故不必戴乳罩。事實(shí)上，我想錯(cuò)了。如果你長(zhǎng)時(shí)間不戴乳罩，你的乳房不僅容易下垂，而且容易受到外部損傷。只要戴好乳罩，就不會(huì)影響乳房的發(fā)育，有利無(wú)害。

三、長(zhǎng)期側(cè)睡乳房不對(duì)稱

長(zhǎng)期偏側(cè)睡姿會(huì)增加女性乳房不對(duì)稱現(xiàn)象，另外肢體不對(duì)稱活動(dòng)也會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。但是，孫主任指出，這種現(xiàn)象不必太擔(dān)心。隨著不良習(xí)慣的糾正或反復(fù)有效的良性刺激，乳房會(huì)逐漸對(duì)稱。

四、入浴時(shí)水溫過高或過低，乳房松弛

乳房周圍的微血管密集，受過熱或過冷的入浴刺激極不利，選擇入浴或入浴時(shí)，不得長(zhǎng)期入浴或過冷的入浴。否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥

五、過度飲食導(dǎo)致乳房發(fā)育不良

飲食可控制身體脂肪的增減，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有足夠動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可豐富身體各部分儲(chǔ)存的脂肪。乳房?jī)?nèi)部組織大部分是脂肪。乳房?jī)?nèi)脂肪含量增加，乳房才能正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無(wú)形，那么其他養(yǎng)護(hù)措施也就于事無(wú)補(bǔ)了。

六、圖案內(nèi)衣容易引起皮膚過敏

蕾絲邊緣、水印圖案等內(nèi)衣的裝飾確實(shí)會(huì)使女性閃閃發(fā)光，但是過多的蕾絲和尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過敏，脫落的細(xì)線進(jìn)入乳頭突起，引起泌乳障礙和乳腺炎。同樣，內(nèi)衣就像給乳房刑罰一樣，長(zhǎng)期以來(lái)乳房血運(yùn)不佳和壓迫性疼痛，乳腺增生性疾病。