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　　知道嗎，完美的夫妻生活是可以通過(guò)不同的技巧達(dá)到的哦，那么，在夫妻性生活，究竟該怎么做呢，這是很多朋友都疑惑的，其實(shí)，很簡(jiǎn)單，重要相愛(ài)，這些就一定可以做到，好了，廢話不多說(shuō)，今天，小編就帶大家一起來(lái)看看吧！！下面幾個(gè)性愛(ài)技巧，是性學(xué)專家們也推崇的，能夠讓夫妻收獲暢快的性生活。

　　多于30秒的深情擁抱

　　男人在做愛(ài)的時(shí)候，一定不要一上來(lái)就直奔主題，因?yàn)檫@樣會(huì)讓女性不舒服。女性想要的性愛(ài)，是溫情脈脈的，最起碼先給她30秒以上的擁抱。美國(guó)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你抱一個(gè)女人超過(guò)30秒鐘時(shí)，她體內(nèi)的催產(chǎn)素就會(huì)增加，對(duì)性愛(ài)的期望和評(píng)價(jià)也會(huì)增加。

　　遍布全身的柔情愛(ài)撫

　　對(duì)待女性，要給她充足的愛(ài)撫，最好能夠摸遍全身。柔情萬(wàn)種的撫摸可以使她體內(nèi)釋放更多激素，更快點(diǎn)燃她的性欲，還能讓她感受到你的愛(ài)意與溫存。前戲是否充足，關(guān)系到女性能否達(dá)到性高潮，所以在性生活過(guò)程當(dāng)中，男士最好能夠給她足夠的前戲，讓她性欲高漲。

　　控制脫掉衣服的過(guò)程

　　做愛(ài)時(shí)應(yīng)慢慢脫?？刂泼摰粢路倪^(guò)程就是控制神經(jīng)傳遞素的分泌。研究發(fā)現(xiàn)，一下脫完對(duì)方的衣服，會(huì)讓雙方迅速而強(qiáng)烈的分泌多巴胺或催產(chǎn)素，但很快就會(huì)消失，性欲持續(xù)較短。但如果慢慢脫掉衣服，會(huì)增加美好感受，性感受也更持久。

　　做愛(ài)時(shí)摩擦關(guān)鍵“熱點(diǎn)”

　　性愛(ài)過(guò)程中關(guān)鍵“熱點(diǎn)”的摩擦有助于達(dá)到性高潮。比如，女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊一個(gè)枕頭也有助于更好地刺激陰蒂。性學(xué)專家表示，性愛(ài)過(guò)程中還可以使用qingyu用品為性愛(ài)推波助瀾，因?yàn)閝ingyu用品可以給女性帶來(lái)更加智能的愛(ài)撫，更容易讓人獲得快感，沖向性高潮。

　　性交過(guò)程中要交流感受

　　在性愛(ài)過(guò)程中，男人的確需要指導(dǎo)。妻子讓自己舒適的感受直接告訴丈夫，或者通過(guò)呻吟的方式表達(dá)出來(lái)。男人也要注意傾聽(tīng)她的感受。女人大多比較感性，她們樂(lè)意與愛(ài)人分享自己的內(nèi)心。如果你認(rèn)真傾聽(tīng)，并適當(dāng)表示理解，她們會(huì)覺(jué)得與你更加親密，認(rèn)為你真正懂她。完美的性愛(ài)需要以雙方的互相了解為前提，而互相了解是離不開(kāi)溝通的。

　　延長(zhǎng)性高潮的快感

　　性喚起時(shí)間越長(zhǎng)，性生活的質(zhì)量爆發(fā)就越猛烈。讓自己接近性快感，之后“換成小火”放慢節(jié)奏，反復(fù)幾次后，性質(zhì)量會(huì)更暢快淋漓。而且由于女人天生慢熱，所以女人的性高潮來(lái)得比男人慢。只有延長(zhǎng)男人的性高潮，或者加速女人的性高潮，才能讓男女都得到滿足。延長(zhǎng)男人的性高潮，可以借助愛(ài)愛(ài)用品，像一些延時(shí)震動(dòng)環(huán)等，給男性套上延時(shí)震動(dòng)環(huán)，可以有效減緩陰莖的血流速度，有效延長(zhǎng)性高潮的時(shí)間，讓快樂(lè)更長(zhǎng)久。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編的介紹相信大家也對(duì)本文有所了解了吧，性愛(ài)方法是需要不斷的學(xué)習(xí)，這樣才能享有美好生活，幸福人生。小編也希望這篇文章能幫助到大家哦!想要了解更多相關(guān)信息可以關(guān)注我們的健康平臺(tái)哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!