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　　說(shuō)起疼痛大家都不會(huì)感到陌生，可是房事中出現(xiàn)了疼痛的感覺(jué)，想必很多人不僅會(huì)覺(jué)得掃興，而且會(huì)給心理造成一定的陰影，再次房事的時(shí)候，一些人因?yàn)樘弁锤写嬖?，所以就提不起房事的興趣，這對(duì)于夫妻之間的感情也不利，但是很多人卻沒(méi)弄清楚到底是怎么一回事!那么，同房時(shí)背疼是什么原因呢?下面我們一起了解。

　　美國(guó)性學(xué)專(zhuān)家羅倫·赫伯認(rèn)為，就算有疼痛困擾，也應(yīng)該找出一個(gè)可行的辦法，首先，應(yīng)該把對(duì)性生活可能引起疼痛的恐懼坦率地說(shuō)出來(lái)，如果總是擔(dān)心伴侶的動(dòng)作傷害到自己，會(huì)大大影響性生活的美好感覺(jué)。

　　其次，經(jīng)過(guò)充分溝通后，沒(méi)有傷痛的一方應(yīng)該盡量保證動(dòng)作溫柔、緩慢。無(wú)論是前戲還是性交過(guò)程中，應(yīng)細(xì)心地留意伴侶在什么情況下不舒服，及時(shí)調(diào)整。

　　最重要的當(dāng)然是保證正確的姿勢(shì)。背部不適的一方可以仰躺在堅(jiān)實(shí)的平面上，把雙腳擱在枕頭上(這可以減輕下方脊椎的壓力)，然后在背彎處放一條折好的毛巾，以這種姿勢(shì)小心、溫柔地進(jìn)行一些溫和的動(dòng)作，比如撫摸、按摩等。赫伯說(shuō)，如果有傷痛的一方可以忍受其他動(dòng)作，另一方就可以慢慢嘗試。

　　女性背痛的話，傳統(tǒng)的姿勢(shì)有助于正常的性生活，上文提到的注意事項(xiàng)能起保護(hù)作用。而如果是男性背痛，可能無(wú)法忍受男上位的姿勢(shì)。赫伯說(shuō)，可以考慮在女性的身體下面多墊幾只枕頭，男性則采取跪姿。

　　俗話說(shuō)得好“方法總是比困難多”在房事中遇到不合適的地方，可以積極的去更換自己的姿勢(shì)，這樣就可以緩解房事中的不適。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)一些房事技巧，當(dāng)然對(duì)于這種技巧的學(xué)習(xí)，千萬(wàn)不能從A片上獲取，很多A片上面的情節(jié)具有誤導(dǎo)性，并不能給大家提供一個(gè)客觀又舒適的姿勢(shì)。