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每個(gè)人對(duì)于避孕的看法會(huì)有所不同，有的人認(rèn)為采取避孕措施會(huì)影響到性生活的體驗(yàn)，而有些人認(rèn)為必須要采用避孕措施，不然會(huì)容易導(dǎo)致意外懷孕雖然這是個(gè)人的選擇，但是采取避孕措施是很有必要的，這也出于對(duì)女性身體的保護(hù)。市面上有非常多的避孕措施可供選擇，但是有的可靠有的不可靠。有哪些靠譜的避孕措施呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

有哪些靠譜的避孕措施呢？

1、安全套

安全套是最為常見的避孕措施了，它的成功率能夠達(dá)到90%以上。并且使用安全套來進(jìn)行避孕，還能夠預(yù)防很多性病的傳播，真的做到了“安全”。購買避孕套的時(shí)候注意避孕套的尺寸，不要買的過大或者過小，不然很容易導(dǎo)致避孕失敗。不要選擇超薄的避孕套，如果動(dòng)作過于激烈，就會(huì)容易讓避孕套破損。另外在使用避孕套之前，一定要看好避孕套是否過期，看避孕套的外包裝是否出現(xiàn)破損，萬無一失以后再使用。

2、短效口服避孕藥

避孕藥分為長效避孕藥、短效避孕藥和緊急避孕藥，其中屬短效口服避孕藥這種最為安全和有效。短效口服避孕藥不僅使用很方便，而且還能夠改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、貧血，還能夠起到預(yù)防卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的作用。不過也有一點(diǎn)不好的地方，就是短效口服避孕藥必須每天都要服用，對(duì)于一些記性比較差的人來說確實(shí)不太好操作，這個(gè)時(shí)候不妨在手機(jī)里定一個(gè)鬧鐘，鬧鐘一響就趕緊服藥，這樣就不會(huì)忘記了。

3、節(jié)育環(huán)

在女性體內(nèi)放置節(jié)育環(huán)也是經(jīng)常被人們所選擇的一種避孕措施，尤其是已婚婦女選擇的會(huì)更多。在體內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，保證很長一段時(shí)間的性生活的安全，有5年的節(jié)育環(huán)，也有10年的節(jié)育環(huán)，根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇。要去正規(guī)的場(chǎng)所放置節(jié)育環(huán)，這也是為了自身的健康。如果女性有懷孕的打算，把節(jié)育環(huán)取出，就能夠恢復(fù)生育能力，是一種可逆的避孕措施，大家可以放心使用。

4、絕育

男性和女性都可以做絕育術(shù)，這種方式的避孕措施就屬于一勞永逸了。如果今后都沒有生育的打算，確實(shí)可以做絕育術(shù)，如果以后有生育的打算，就不要采用這種避孕方式了。男性結(jié)扎術(shù)以后是可以恢復(fù)的，單身女性結(jié)扎術(shù)以后沒有辦法恢復(fù)，在做絕育手術(shù)之前要慎重考慮。

以上這4種避孕措施，是比較安全和有效的避孕措施，大家可以在里面選擇出自己最喜歡的來使用。像是安全期避孕、體外射精等等避孕方式就不夠靠譜，容易失敗，大家不要選擇。