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在性生活中，女性的乳房就像激情催化劑，可以讓伴侶更完美地享受性生活。同樣，性對乳房健康也起著不可替代的作用。

性對乳房有重要意義

性是夫妻之間最全面、最親密的接觸。在正常的性生活中，當(dāng)女性進入性興奮點時，乳頭會豎起，乳房表面會充血，整個乳房會膨脹。到持續(xù)期，乳暈充血，乳房明顯腫脹，體積可增加1/4。性高潮期，膨脹達(dá)到最高點。隨后乳房充血減退，恢復(fù)原狀。與生育、哺乳一樣，這一周期性變化是對乳腺功能的良好調(diào)節(jié)，有利于促進乳房內(nèi)血液循環(huán)。

如果女性性愛太少，性欲低下，就會缺乏這種調(diào)節(jié)，乳房長期處于抑制狀態(tài)，沒有充血、腫脹的周期性變化，患乳腺疾病的幾率就會增加。研究證實，性冷淡或性生活不和諧是導(dǎo)致乳腺小葉增生的重要因素。乳腺癌的調(diào)查還表明，性功能低下的人在患者中占有一席之地，并與未婚和喪偶的老年婦女并列為三大高發(fā)人群。

男性是女性乳腺健康最好的醫(yī)生和幫手。這時，男人只需要做一件事——按摩。適當(dāng)?shù)男夭堪茨梢跃徑馊榉康木o張，使乳房更豐滿，避免皮膚松弛，延緩乳房老化；溫和的動作可以使女性進入乳房腫脹、充血和充血減少的周期變化。做愛時，男人不妨將雙手掌交互托住伴侶乳房下方，輕輕抬起，再從外到內(nèi)撫摸。

但我們需要提醒男性，性行為時不要粗魯。乳房是女性的敏感區(qū)之一。有些男性行動過于劇烈，對女性乳房揉捏過多，可能導(dǎo)致乳房內(nèi)部損傷。此外，性應(yīng)該是有規(guī)律的?，F(xiàn)在很多女性乳房疼痛、腫脹，感覺乳房里有小顆粒，這主要與異常的性生活頻率有關(guān)。如果性頻率恢復(fù)正常，這些不適癥狀將顯著改善。

最重要的是，如果你不打算生孩子，你應(yīng)該在做愛時避孕。因為多次人工流產(chǎn)很容易導(dǎo)致乳腺癌。此外，妊娠突然停止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使新發(fā)育的乳房突然停止生長，使腺泡變小甚至消失，乳房恢復(fù)后，更容易引起乳腺腫塊和疼痛，誘發(fā)乳腺疾病。