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　　神經(jīng)末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。人體最表層的皮膚并無感覺，感覺產(chǎn)生于第二層皮膚。對大多數(shù)人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的敏感區(qū)。但許多人的敏感區(qū)地包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。

　　在性生活中，撫摸的順序有著重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，只會適得其反。

　　男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要，方可獲良好效果。

　　比之妻子，丈夫的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什么男人做愛時喜歡開著燈，而女人卻寧愿光線昏暗，或完全在無光情況下做愛。

　　但女人也可因視覺刺激產(chǎn)生性興奮。而且，英俊男人對于她們，同漂亮女人對于男人一樣，可引起相同的視覺快感。但習慣上她們對此避而不談。

　　盡管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地回避使用眼睛。他們擔心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔心自己胸部太小，腰圍和大腿太粗;男人可能擔心自己性器官太小，體毛太濃。我們的自我不足意識是那樣強，常難以相信他人會因自己而萌發(fā)性興奮。