女人“貞操帶”后的六大注意事項
2024-01-21
更新時間:2024-01-22 00:10:25作者:[db:作者]
有人說性生活太消耗體力,做多了傷身,所以把做愛定性為不好的事情。然而這種定論絕對是錯誤的,因為性生活有益于人體健康,只有過度或錯誤的做愛方式才有害無益。下面就詳細說說適度性生活給人體帶來的5大益處。
最好的鍛煉
性生活相當于做慢跑運動。如以每星期做愛3次計,一年之內(nèi)相當于慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡。有規(guī)律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由于不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內(nèi)獲得的氧氣量,促進了體內(nèi)各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據(jù)。
緩解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節(jié)痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內(nèi)啡肽能提高忍受疼痛的能力。
為陰道除菌
實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)—精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認為生病不用上醫(yī)院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵御身體已經(jīng)受到致病菌的侵襲,誤解為頻頻做愛當抗生素使用。
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增加人體激素分泌
男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經(jīng)常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內(nèi)能自然釋放的該激素比平時高3~5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質(zhì)的激素。對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán),性生活有規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。
提高免疫系統(tǒng)
現(xiàn)代文明生活,空調(diào)、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱,巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌,使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài),這個與濫交患上艾滋病(獲得性免疫缺陷)相對立。
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