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　　性生活是男女雙方都愿意做的事情，用彼此的身體來交流非常容易促進(jìn)兩個人的感情，而一場美妙的性愛能夠給女性帶來一些好處，特別是經(jīng)常受性愛滋潤的女性就非常容易享受到這些好處，那女性經(jīng)常愛愛究竟會產(chǎn)生什么好處呢？但是在過性生活的時候女人也要避免一些令人不愉快的事情，一起來看看下面的內(nèi)容吧，男人們都要注意了，想要女人變得好，以后可不能找理由偷懶啦！

　　女性經(jīng)常愛愛竟有這6個好處

　　1、有助于保護(hù)頭腦年輕

　　研究表明：“用進(jìn)廢退”的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝，記憶力也較強(qiáng)。

　　2、減緩衰老

　　女性在35歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松。使整個人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強(qiáng)。

　　3、減少皮膚病的發(fā)生

　　皮膚血液循環(huán)不良，會導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。

　　4、減輕或是緩解疼痛癥

　　性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點(diǎn)神乎其神。不過，大量研究證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對減弱疼痛相當(dāng)有效。

　　5、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生

　　性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。所以，擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險。

　　6、減輕經(jīng)期前的綜合癥

　　女性在月經(jīng)前的5~7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而表示性生活中的肌肉收縮運(yùn)動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

　　女性在過性生活時不能做的事情

　　一、對身體不自信

　　自信是性欲“發(fā)動機(jī)”，但很多女人會在性愛中擔(dān)心自己的身材，甚至因此不愿脫去衣服甚至拒絕性愛。調(diào)查顯示，性愛中男人對女性身體的贅肉并沒有給予太多關(guān)注，同時豐滿些的女性更易引起男人的欲望。建議女性多健身，洗澡后保養(yǎng)身體皮膚，增加自信。

　　二、不作任何回應(yīng)

　　沉默是性愛大敵，法國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性愛時，伴侶一聲不吭，保持沉默是男人最不能接受的表現(xiàn)。這給對方的潛臺詞是“我對你的行為絲毫不感興趣?！苯ㄗh在性愛時一定要發(fā)出聲音，不管是低聲的呻吟還是簡單的贊美，都是完美性生活的“催化劑”，是對伴侶極大的鼓勵。

　　三、假裝高潮

　　不少女性在性愛時會假裝高潮，覺得這是對愛人“善意的謊言”。其實(shí)男性很容易通過動作表情，呼吸聲分辨出伴侶是否真的獲得高潮。假裝高潮會讓雙方產(chǎn)生心理挫敗感，今后高潮率會更低。建議女性在得不到高潮時，積極溝通。

　　四、不跟男人互動

　　近代性科學(xué)研究認(rèn)為，在性感受中，最重要的是觸覺。愛撫親吻性敏感部位，可以充分開啟性快樂之門。享受愛撫不是女人的專利，男人也需要通過愛撫調(diào)動情緒，感受被愛。建議女性多多愛撫男性，開發(fā)其性敏感點(diǎn)。

　　五、不愿嘗試新改變

　　一些女性對嘗試新姿勢、使用性玩具很抵觸。如果性愛前戲、性愛姿勢以及達(dá)到性高潮的方式都始終不變，那很容易使雙方逐漸產(chǎn)生厭倦感。建議偶爾嘗試一種新的性愛姿勢，會令夫妻雙方都感覺到刺激和驚喜。

　　六、忽略安全措施

　　雖然安全套用在男人身上，但為了雙方安全和避免懷孕，女性也應(yīng)該記得準(zhǔn)備。建議女性在臥室的私密處放好安全套和潤滑劑，并定期檢查補(bǔ)充。

? ? ? ?總結(jié)：再也不要說性愛能夠讓男人神清氣爽，消除一切的疲勞，說到女人就不知道啦，你看，原來完美的性愛對女人也是有這么多的好處的，護(hù)膚品堆不出你面若桃花，長期的性愛卻可以做到，男人只要勤快一點(diǎn)，就可以既省錢，又能讓老婆擁有嬌嫩的肌膚等等好處。但是女人在過性生活的時候不要出現(xiàn)上面這些令人掃興的事情，這樣會讓男人失去性趣，這對雙方都不好。