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　　只要是成年的男女，都有釋放自己性欲的需求。如果沒有戀愛或者性愛的伴侶，那么自慰就是一種非常健康的發(fā)泄方式。尤其是單身的女孩子，為了不濫交，我們必須選擇一種健康、安全的方式去做，而不是因為自己的不當行為，而給自己帶來其他危害。那么女孩最有效最爽的自慰方式有哪些？

　　1。善用手指

　　用中指和食指按壓和揉捏私人區(qū)域。然后試著撫摸身體，從胸部、后頸部、大腿內(nèi)側(cè)，展開全身敏感帶，試著扭腰、擺動臀部、夾緊大腿、收縮會陰、腦幻想浪漫情節(jié)，直到你能接受陰道的手部刺激，陰道也濕了，然后試著將手指插入陰道，模擬陰莖IN和泵出動作。陰蒂高潮與陰道高潮不同。女性朋友可以了解自慰時的快感反應(yīng)，進而了解自慰高潮的不同深度。

　　對于女性朋友來說，自己的性生活可以很浪漫，也可以很隨意，有時在洗澡、SPA，只是做上半身的撫愛是滿足的，你也可以穿性感的睡衣，抽芳香精油，在情感音樂中，從前戲到后戲，高潮迭起。

　　2。枕頭

　　女孩手淫的方式是什么？對于那些被禮儀深深束縛的保守主義者來說，在他們的腿之間夾一個枕頭并摩擦他們的大腿根部是非常令人興奮的。當使用人工陰莖時，他們也可以將枕頭墊在臀部下面，這樣他們就可以改變插入陰道的刺激位置。

　　3。蓮頭的利用

　　女孩手淫的方式是什么？將溫水注入生殖器可以增加生殖器的充血和性興奮，但不要直接在陰道口噴灑，以免受傷和感染。

　　4。騎自行車

　　自行車坐墊又硬又窄，騎在上面可以局部刺激陰部，如果能配合扭腰和臀部的動作，可以增強刺激，但最好穿內(nèi)衣，否則這種機械摩擦會刮傷嬌嫩的桃子哦！

　　5。買一個人工的“小弟弟”

　　對于一個不能與陰道痙攣性交的緊張的女人來說，自慰是治療的一部分。最好用不同大小的假陰莖，由小到大，使陰道逐漸習慣于假陰莖在陰道壁上旋轉(zhuǎn)，以泵摩擦刺激，然后與真實的人建立正常的性生活。

　　性用品店里有各種各樣的人造陰莖，有的做成按摩棒，有的像一束糖葫蘆顆粒狀，陰道和肛交，可以手動、電動，還可以振動、擴張。如果陰道分泌物不足，你也可以在你的陰莖上添加一些潤滑劑或戴上避孕套。

　　6。跳蛋

　　它看起來像一只小老鼠。將鵪鶉蛋放入陰道，啟動連接線上的開關(guān)。跳蛋像電報一樣在陰道周圍跳動。刺激不同于假陰莖的旋轉(zhuǎn)泵激振動。

　　7。聽紙呼叫床帶

　　打電話給床上的錄音帶可以幫助你釋放你的緊張情緒，讓自慰的氣氛感覺更好。

　　女性自慰的方法是什么？每個人都知道女性自慰的方法。希望我能幫助你。手淫時要注意衛(wèi)生，否則會給自己帶來不必要的傷害。