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?　　導(dǎo)語(yǔ)：溝通是人與人之間維系關(guān)系的獨(dú)有方式，善于溝通是非常重要的，有時(shí)候或許還能起到不可思議的效果，而夫妻間更是如此，日常多溝通是一方面，會(huì)溝通才是邁向未來(lái)的重要法寶，學(xué)學(xué)下面的方式吧!

　　一、溝通時(shí)要清楚、具體，不要讓對(duì)方猜測(cè)或覺(jué)得無(wú)所適從

　　夫妻間常說(shuō)的話是“那還用我講嗎”，意思是作為夫妻似乎本該有先知先明。但是事實(shí)并不象人們所期望的那樣。比如妻子如果覺(jué)得丈夫回家晚，就直接告訴她的丈夫希望他幾點(diǎn)回家，而不只是說(shuō)“下班早點(diǎn)回來(lái)”。

　　二、溝通中言辭要切合實(shí)際，要合理

　　在批評(píng)對(duì)方時(shí)，不能用“你從來(lái)什么家務(wù)也不做”，“你總是和我大聲喊叫”等夸張的表達(dá)。對(duì)方可能會(huì)說(shuō)：“我不是從來(lái)”，“我不是總是”，不但不承認(rèn)被指責(zé)的事實(shí)，而且可能還指責(zé)對(duì)方不講理，并糾纏在到底做過(guò)多少的“次數(shù)”上以至于轉(zhuǎn)移了主要問(wèn)題。

　　三、盡量讀懂夫妻之間的非語(yǔ)言行為

　　人與人之間的溝通65%是非語(yǔ)言的，人的一舉一動(dòng)，都包含著溝通的信息，如果夫妻之間能盡量體會(huì)、準(zhǔn)確感覺(jué)到相互之間的非語(yǔ)言信息，有助于夫妻之間的良好溝通。

　　四、主動(dòng)地表露自己非常重要

　　想讓對(duì)方多了解自己的心靈，只有將它表露出來(lái)，別人才能知道。表達(dá)時(shí)挑一個(gè)好的時(shí)間，盡量在對(duì)方情緒比較好的時(shí)候談一些棘手的問(wèn)題，有助于減少?zèng)_突。 在對(duì)方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態(tài)時(shí)，盡量與對(duì)方談一些愉快的話題。這其實(shí)也在傳達(dá)著對(duì)對(duì)方的尊重、體貼和理解的信息。

　　五、聆聽(tīng)對(duì)方的聲音

　　積極傾聽(tīng)對(duì)方并給以反饋也是非常重要的，傾聽(tīng)不僅有助于了解對(duì)方，而且也是體貼尊重對(duì)方的表現(xiàn)，同時(shí)也是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)著這樣一個(gè)信息，他也應(yīng)該這樣傾 聽(tīng)自己的聲音。對(duì)生活中的重要問(wèn)題，需要找一個(gè)特定專門的時(shí)間深入討論。不管是子女教育問(wèn)題，還是夫妻的相互感情問(wèn)題、性生活問(wèn)題等等，雙方都應(yīng)有深入的 交流，這樣才能達(dá)到真正的相互理解溝通。

　　六、鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)

　　平時(shí)不斷鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)對(duì)方，是夫妻良好溝通的有效方式，贊美多于指責(zé)，非常有利于夫妻關(guān)系健康的發(fā)展。表?yè)P(yáng)時(shí)要具體，不論事大事小，只要對(duì)方做得好，就要不斷給以肯定。這樣做可使對(duì)方感到你真的很在意他，并會(huì)促使對(duì)方做得更好。