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?　　很多男性即使在有了性伴侶之后依然會(huì)有自慰的情況發(fā)生，男人自慰一般都是通過(guò)左右手的方式來(lái)進(jìn)行，只要生理沖動(dòng)來(lái)臨了，適當(dāng)?shù)拇碳ぞ蜁?huì)讓他感受到釋放的輕松感;結(jié)婚后，和另一半結(jié)合會(huì)讓自己的生理壓力得到很好的緩解，但是偶爾借助一下右手，會(huì)讓男性的性生活更美好。

　　肛門(mén)和前列腺的刺激

　　肛門(mén)是相當(dāng)敏感的，對(duì)有的人而言，當(dāng)在其間伸入一根手指或是管狀玩具時(shí)，前列腺會(huì)被刺激起來(lái)。有些男性在“手”戀或男女性愛(ài)時(shí)對(duì)這一行為十分喜愛(ài)。

　　提拉刺激陰莖

　　在抽拉的時(shí)候使用一些潤(rùn)滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時(shí)手達(dá)到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進(jìn)行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過(guò)不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動(dòng)作。

　　“球托”

　　左手做半球狀，捧住睪丸，右手抽拉，調(diào)節(jié)速度，到高潮將至?xí)r減速，稍后再加速，反復(fù)幾次再射精。在射精時(shí)，可以捏睪丸。

　　合適的摩擦物

　　俯臥，閱讀色情文學(xué)，轉(zhuǎn)動(dòng)臀部，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦?；蛟诟共亢完幥o之間放置一只枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來(lái)回抽插，此法對(duì)于早上堅(jiān)硬的陰莖可以一試。

　　擦洗劑按摩法

　　躺在躺椅里，抹上一些擦洗劑，一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸，另一只手按摩睪丸后端通向肛門(mén)的部位。

　　陰莖泵

　　找一個(gè)大小適合的針筒，去掉針頭(如有類(lèi)似的橡膠制品更佳)，套住陰莖，抽拉針筒。這時(shí)在陰莖周?chē)斐烧婵眨龟幥o充血，并短時(shí)間內(nèi)令陰莖膨大，這對(duì)許多男子而言此時(shí)會(huì)感到愉快。當(dāng)然使用此法時(shí)必須動(dòng)作正確，持續(xù)高壓時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，在筒內(nèi)加入水融性潤(rùn)滑油，陰莖周身也涂上些，這樣不僅起到潤(rùn)滑作用，更可起封閉作用。

　　利用蓮蓬頭

　　在浴缸里洗澡的時(shí)候，手握蓮蓬頭，對(duì)準(zhǔn)自己陰莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕沖，會(huì)有愉快強(qiáng)烈的快感。如果累了，則躺在浴缸內(nèi)，沖擊陰莖表面。