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　　在生活中，男性白領因為工作忙，沒時間鍛煉，時常加班，有時候在房事方面不如意，會出現早泄，其實這是假性早泄的現象，那么男性白領要如何預防假性早泄呢？下面一起來看看吧。

　　多吃海產品和富鋅食物：

　　男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力，有效預防男性早泄問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。

　　增強體育鍛煉：

　　白領男性室外活動可能比較少一些，另外，可能會因為應酬或者工作，生活習慣不規(guī)律，導致免疫力下降，所以要增加體育鍛煉，除了使男性擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，可以更好地補充生殖系統(tǒng)的能量，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。

　　穿純棉內褲：

　　睪丸需要低溫的環(huán)境，這樣才能保證良好的生殖能力，因此，平時最好穿純棉的開洞內褲，陰囊露在外，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強，預防早泄。

　　關于男性白領的假性早泄問題，很多時候是因為男性白領的生活習慣和心理上的原因導致的，所以男性白領按照上面的方法預防假性早泄，讓你不再為早泄擔憂。

　　(實習編輯：招敏晴）