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　　雖然性生活給門帶來(lái)了很多快感，但是你是否知道性愛(ài)也會(huì)給我們帶來(lái)不良的影響？你是否性愛(ài)疲勞過(guò)？性愛(ài)疲勞之后你時(shí)候采取過(guò)相應(yīng)的保健措施？如果你不知道的話，看看小編給你帶了的幾個(gè)性愛(ài)保健方法吧！

　　1、玩點(diǎn)浪漫花樣

　　兩人單獨(dú)一起時(shí)，可以點(diǎn)起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯，在陽(yáng)臺(tái)上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現(xiàn)在不少情侶還時(shí)興一種“情人做愛(ài)方式”，即不時(shí)地到賓館去過(guò)夜。以一種休閑的方式享受性生活，心情往往非凡輕松，既可淡化壓力，又可增進(jìn)兩個(gè)人的親密度。愛(ài)沒(méi)有固定的方程式，性生活也一樣。

　　2、做愛(ài)次數(shù)沒(méi)有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)

　　就是說(shuō)，性生活的位置要擺正。對(duì)某些情侶而言，每月做愛(ài)一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做五次愛(ài)才覺(jué)得滿足。這是個(gè)體差異，不可強(qiáng)求一律。只要雙方以誠(chéng)相見(jiàn)，明白說(shuō)出自己的感受，就會(huì)協(xié)調(diào)一致，不會(huì)彼此亂猜忌，否則就會(huì)形成惡性循環(huán)。

　　3、感性接觸不一定就是性行為

　　男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯(cuò)誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí)：只要有某種體貼感就足夠了。就是說(shuō)，當(dāng)她主動(dòng)擁抱你時(shí)，不一定非要求你“動(dòng)真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺(jué)而已。 >>>女人“胸部保養(yǎng)”的3個(gè)小注意

　　4、性愛(ài)有計(jì)劃地進(jìn)行

　　做愛(ài)也應(yīng)有所計(jì)劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實(shí)，兩人定“性生活計(jì)劃”，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說(shuō)：“她通常喜歡在很晚了才做愛(ài)，而我恰恰在那時(shí)已提不起精神來(lái)。”結(jié)果“性”不逢時(shí)，彼此不歡而睡?？梢?jiàn)定“計(jì)劃”很重要。

　　所以，若不想被性愛(ài)疲勞掃性，就要盡早知曉緩解性愛(ài)疲勞方法，性愛(ài)疲勞怎么辦4個(gè)方法重燃激情。

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