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　　隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在很多的新婚夫妻因?yàn)樨潏D性愛(ài)帶來(lái)的快樂(lè)，而過(guò)度的做愛(ài)，殊不知縱欲過(guò)度已經(jīng)嚴(yán)重的影響了人們的身體健康，有的時(shí)候還會(huì)引發(fā)一系列的生理和心理疾病，也許大家認(rèn)為性愛(ài)只會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，怎么會(huì)對(duì)身體有害呢?兩性專家也建議，過(guò)性生活的時(shí)候要學(xué)會(huì)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，減少意外傷害的發(fā)生。

　　身體的損害

　　是指性行為會(huì)傷害身體。現(xiàn)代科學(xué)證明，兩性活動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺，可以使細(xì)胞內(nèi)分泌的“內(nèi)啡肽”活化;甚至按摩也可以提高體內(nèi) 5-羥色胺的水平。這些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。

　　但是性行為不當(dāng)也會(huì)損害身體的健康。在過(guò)度勞累、醉酒后、月經(jīng)期間、妊娠期、產(chǎn)褥期、生病期間的性行為都可以損害身體的健康。

　　而一方患病時(shí)也有感染對(duì)方的機(jī)會(huì);心情惡劣時(shí)，整個(gè)身體的狀況會(huì)處于一種亞健康狀態(tài)，性行為所產(chǎn)生的劇烈沖擊，可能會(huì)加重這種亞健康狀態(tài)，這時(shí)身體中比較薄弱的內(nèi)臟器官就可能患病。

　　心理的損害

　　是最傷夫妻感情的。特別是夫妻一方患性傳染病，是最不安全的性行為。一方面，由于不了解對(duì)方的身體狀況，對(duì)方有可能患病從而傳染給另一方。另外，性行為中過(guò)分激動(dòng)的表現(xiàn)也會(huì)誘發(fā)自身器官中已有的疾病，特別是心腦血管系統(tǒng)的疾病，甚至?xí)┧烙谛曰顒?dòng)中。

　　另一方面，很多人在婚外性行為以后常常出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心理后遺癥，如擔(dān)心自己被感染上性病、擔(dān)心被家人特別是自己的配偶知道等，心理上后悔、自責(zé)甚至長(zhǎng)期憂慮、驚恐，從而損害健康。

　　所以說(shuō)，夫妻間的性行為才是最健康的性行為。當(dāng)然夫妻間的性行為也必須在雙方自愿的情況下才是最安全的。性生活乃是隨情所欲，隨欲所動(dòng)的美妙促成，是萬(wàn)萬(wàn)不可強(qiáng)迫的。

　　計(jì)劃外懷孕

　　有避孕措施的性行為一般不會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃外懷孕。避孕可以由男方也可以由女方來(lái)實(shí)施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以長(zhǎng)期甚至永久避孕(絕育)?？梢圆扇〔煌姆椒▉?lái)達(dá)到避孕的目的。

　　男性在性愛(ài)中要怎樣去撫摸女性

　　女性的身體布滿了敏感的部位，對(duì)于這些部位男性應(yīng)該也都非常的了解，也知道對(duì)這些部位進(jìn)行刺激可以讓女性獲得滿足的感覺(jué)，不過(guò)，很多的男性在撫摸女性的時(shí)候，動(dòng)作略顯粗魯，本來(lái)是很好的分為，卻被男性這些動(dòng)作所破話，所以，男性在對(duì)女性愛(ài)撫的時(shí)候，一定要溫柔。

　　上帝賦予女人曲線誘人的身軀，是要提醒男人用雙手去撫慰，而不是橫沖直撞。這一比喻揭示出愛(ài)撫對(duì)女人是多么重要。據(jù)美國(guó)《男性健康》雜志近日?qǐng)?bào)道，夫妻們經(jīng)常會(huì)在性愛(ài)中常犯4種錯(cuò)誤，尤其是男性，總是掌握不好要領(lǐng)。

　　手法粗魯。男性喜歡更具侵略性的撫摸方式，而且認(rèn)為女性也偏好于此。但美國(guó)著名性學(xué)家潘·斯普爾指出，在大多數(shù)情況下，女性傾向于溫柔的性愛(ài)。因?yàn)檩p柔的愛(ài)撫能刺激更多神經(jīng)末梢。為了讓彼此都滿意，男性應(yīng)該在性愛(ài)中放慢自己的動(dòng)作。

　　錯(cuò)誤的摩挲。如果總是摩挲同一個(gè)位置，并不能讓女性興奮。斯普爾說(shuō)：男人若被告知某種性技巧是奏效的，那他很自然地每次都會(huì)這么做。但時(shí)間長(zhǎng)了，女性就會(huì)厭倦。性愛(ài)需要多樣性，尤其是女性的陰蒂，如果被同樣的方式反復(fù)觸摸，就會(huì)變得不敏感，更難達(dá)到高潮。

　　捏乳頭。乳頭是極為敏感的部位，力量稍大一些，就會(huì)讓女性痛苦不已。理想的刺激方法，應(yīng)該是在觸碰乳頭時(shí)，溫柔地牽拉、吸吮;或者用手指在乳頭畫圈，也可以輕輕地按它。

　　錯(cuò)過(guò)了那個(gè)點(diǎn)。每個(gè)女性的陰蒂位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性應(yīng)該了解伴侶的基本生理結(jié)構(gòu)：女性有4片陰唇，兩片在外，兩片在內(nèi)。最好的刺激方法是從會(huì)陰開始，即最下方的陰唇，用手掌慢慢往上愛(ài)撫。記得動(dòng)作要輕柔、緩慢。

　　上文介紹的這些就是過(guò)度進(jìn)行性愛(ài)可能產(chǎn)生的危害，希望大家可以多加注意，不要讓自己受到不必要的傷害。其實(shí)男性可以想象到，如果有一個(gè)人，在你性欲高漲的時(shí)候，對(duì)你又搓又抓的，這有不是搓澡，這是性愛(ài)，需要的是愛(ài)撫，而不是粗魯?shù)男袨椤?/p>