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女人流產(chǎn)之后該怎樣保養(yǎng)身體(女性流產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)身體)

更新時間:2024-03-07 08:47:35作者:[db:作者]

女人流產(chǎn)之后該怎樣保養(yǎng)身體(女性流產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)身體)

  無疑的,流產(chǎn)帶給女人的不僅是心理上的傷害,更重要的是身體上的傷害。因此,流產(chǎn)之后的保養(yǎng)就比較重要了,如果沒有做好健康工作,留給女人的將是后天無可避免的傷害。那么,女人流產(chǎn)之后究竟該如何保養(yǎng)身體呢?

女人流產(chǎn)之后該怎樣保養(yǎng)身體

  1、有規(guī)律的生活

  起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,并參加適當(dāng)?shù)幕顒樱咳毡WC睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。

  逸則氣滯,導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰,導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時的習(xí)慣,保證大便通暢,但應(yīng)避免用瀉藥。

  2、個人衛(wèi)生要做好

  常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生,防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大,腰帶不要束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。

本文標(biāo)簽: 身體  女人  

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