能預(yù)防男人早泄的飲食習(xí)慣(男人如何預(yù)防早衰)
2024-06-24
更新時(shí)間:2024-06-24 17:25:02作者:[db:作者]
享受性生活帶來(lái)的愉悅體驗(yàn)時(shí),也要牢記過(guò)度性生活帶來(lái)的危害,所以性愛(ài)雖好也要適度而為!通常來(lái)說(shuō),性生活的頻度不僅僅和身體狀態(tài)有關(guān),和年齡,地區(qū)差異也是有很大關(guān)系的。有些新婚夫婦,在蜜月里幾乎天天作愛(ài),其中新婚之夜,連續(xù)交合4-5次,甚至白天也閉門作愛(ài),但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制,不宜過(guò)度。
研究室調(diào)查發(fā)現(xiàn),男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長(zhǎng)而遞減,在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次。當(dāng)然,這只是個(gè)平均數(shù)。每個(gè)年齡組都有很大差別,有些人多到一天數(shù)次,而另一些人則少到每月一次。
正常情況系,雙方只要身體無(wú)不適感,身體沒(méi)有類似心臟病的情況下,都可以進(jìn)行生活活,不必過(guò)于敏感做愛(ài)的頻率。
所謂勉強(qiáng),女性中是指屈從于男方的性要求:在男性中則是:本來(lái)不那么想過(guò)性生活,卻靠著看黃色書(shū)刊或錄象來(lái)“激發(fā)”自己,甚至強(qiáng)行手淫,以便投入性生活。這是相當(dāng)有害的,因?yàn)槟行栽诿恳淮紊渚院螅紩?huì)在一段或短或長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再產(chǎn)生性反應(yīng)。它是對(duì)男人的一種自然保護(hù)。
怎樣的一個(gè)頻度才算是正常的性生活頻度呢?這就以第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交后第二日或幾日之內(nèi),出現(xiàn)以下情況,又查不出其他原因,就可認(rèn)為是過(guò)度了,就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制。
(1)無(wú)精打采,對(duì)生活感到很疲累,昏昏欲睡。
(2)腰肢酸軟,渾身乏力,頭昏目眩,兩眼冒金星。
(3)容易出虛汗,失眠多夢(mèng),不易入睡。
(4)沒(méi)有胃口,胃納欠佳,并有輕度惡心感。
這四種現(xiàn)象都是因?yàn)樾陨铑l率過(guò)高引起的,減少性生活次數(shù),嚴(yán)重者,應(yīng)暫停一段性生活。但是,對(duì)此也不必過(guò)于擔(dān)心,因?yàn)椋阂话愕男陨钸^(guò)度,只要暫時(shí)停止一段時(shí)間的性生活,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),對(duì)健康并無(wú)大礙。