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男性朋友該如何預防前列腺炎(男生如何預防前列腺炎)

更新時間:2024-08-31 15:57:08作者:[db:作者]

男性朋友該如何預防前列腺炎(男生如何預防前列腺炎)

  在生活中,男人的壓力越來越大,這對他們的身體健康帶來了不小的影響。前列腺炎作為一種常見的男性慢性疾病,常常發(fā)生于50歲以下的男性,其對廣大男性的工作和生活都造成了極大的困擾。那么前列腺炎的癥狀有哪些呢?在平時的日常生活中,男性朋友該如何預防前列腺炎?在臨床上,前列腺炎該如何治療?下面跟小編一起去了解下吧!

男性朋友該如何預防前列腺炎??

  前列腺炎是男性經常出現(xiàn)的一種泌尿外科疾病,前列腺炎常見的癥狀如下:

看點01

  會出現(xiàn)膀胱刺激癥,尿頻、尿急、尿無力、尿分叉(不明顯)、尿不凈;尿黃,泡沫多,(尤其小便的時候疼)尿道有灼燒感,疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。

  看點02

  尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

  看點03

  會陰疼(在睪丸和肛門之間),睪丸左側大有硬結,漲漲的,腹股溝疼,睪丸疼(大多數患者都是左側睪丸,少數患者右側)大腿根部疼。

  看點04

  精神萎靡、非常容易疲勞,腰部酸脹,頭暈耳鳴,脫發(fā)。

  看點05

  記憶力差,容易忘事,多夢,容易醒,自信心不足,精氣神不好。

  看點06

  慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質量,在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。出現(xiàn)性能力差,堅而不挺,時間短。煩躁不安,射精無力,性冷淡,射精后疼痛,滑精、遺精。

  看點07

  小便有時候有滴白,大便用力的時候也有液體流出,精液發(fā)黃,成果凍狀,不液化,便秘。

  看點08

  龜頭有點紅(并且龜頭溫度比較涼)。

  看點09

  舌苔很白,或很黃,有口臭,消化吸收功能不好。

  看點10

  慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆,但后者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高。

  看點11

  慢性前列腺炎可合并神經衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應,出現(xiàn)結膜炎、關節(jié)炎等病變。

如何預防前列腺炎

  前列腺液是男子精液的重要組成成分,包括糖類、脂類、多種酶、礦物質以及內分泌激素等等。與人體許多組織器官如大腦、肝臟、腎臟等不同,前列腺在人的一生中不斷生長變大,從青春期前的杏仁大小增長到性成熟期的板栗大小,中年以后它還要繼續(xù)增長,從使鴿蛋大、雞蛋大到老年甚至可以長成鵝蛋大小,給人們帶來種種苦惱。

 1.體育鍛煉

  腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩,促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán),因此,中老年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐起也很有益。

 2.補充鋅元素

  由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,對防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片。

 3.多喝開水

  每天喝2000毫升以上白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。

 4.定期驗血做直腸指檢

  這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人,每半年或復一年都應接受腎功能檢查和直腸指診檢查。

  結語:男人是一家之主,家庭生活的主要支柱。男人的身體健康問題一定要引起重視。前列腺炎作為一種多發(fā)疾病給廣大男性造成了巨大的困擾,其跟很多不良的生活習慣有關,所以在日常生活中,男性朋友們一定要了解前列腺炎的相關知識,養(yǎng)成良好的生活習慣,早預防、早治療!

本文標簽: 前列腺炎  該如何  男性