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　　性愛是夫妻間必不可少的一件事情，性愛是私人生活，是很隱私的，我們都希望擁有完美的性愛，但是，你知道，怎樣的性愛才是完美的性愛嗎？完美的性愛是否有標(biāo)準(zhǔn)？答案是，完美的性愛有六大標(biāo)準(zhǔn)，下面，看看自己是否達(dá)標(biāo)。

　　標(biāo)準(zhǔn)一：至少兩次浪漫接觸

　　“對女人來說，性愛不是開始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯(lián)絡(luò)的那一刻?！毙詯矍?——2天應(yīng)至少安排兩次浪漫接觸機會，愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影，或者在工作間隙發(fā)個調(diào)情短信，這些舉動都會增加對性愛的期待，尤其可以讓女性更快進入狀態(tài)。

　　標(biāo)準(zhǔn)二：做到三“凈、靜、凈”

　　性愛前要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內(nèi)心清凈”。干凈整潔的床品是性愛的必要前提，棉質(zhì)床單，大尺寸床是最好的選擇。安靜的環(huán)境意味著沒有噪音、沒有家人的打擾。內(nèi)心清凈指的是心無旁騖，不要有煩心事。

　　標(biāo)準(zhǔn)三：前戲達(dá)到6分鐘

　　適當(dāng)?shù)那皯驅(qū)﹄p方都很重要，它能幫助女性陰道產(chǎn)生分泌物，幫助男性增強勃起硬度。最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求，說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間一般在6——10分鐘較為合適。

　　標(biāo)準(zhǔn)四：實質(zhì)性愛7——13分鐘

　　研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實質(zhì)性愛(性器官接觸)在7——13分鐘最為適宜。超過13分鐘，男性疲憊感會增強，且較難恢復(fù)體力;少于7分鐘，雙方則會有意猶未盡之感。

　　標(biāo)準(zhǔn)五：事后擁抱10分鐘

　　忽略“后戲”是全世界男人的通病，但沒有后戲的性愛是不完整的。每次性生活后，給對方一些稱贊鼓勵，相互清潔一下私處，或者什么也不說，靜靜擁抱10分鐘，都能給雙方以心理上的滿足，加深彼此感情。

　　標(biāo)準(zhǔn)六：避孕措施得當(dāng)

　　金賽性研究所的一項最新調(diào)查表明，做好避孕能讓雙方在性愛時沒有后顧之憂，更加投入。避孕藥和安全套都是不錯的選擇。當(dāng)然，如果你們已經(jīng)決定要個寶寶，那就放松地去享受吧。

　　我們渴望的完美性愛，其實每個人都能達(dá)到，可以試試小編列出的這六項標(biāo)準(zhǔn)，讓自己不斷的向這些標(biāo)準(zhǔn)看齊，達(dá)到各項指標(biāo)，當(dāng)然，性愛是兩個人共同的事情，只有夫妻伴侶之間能夠互相配合，才能達(dá)到完美。