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　　女性要懂得保護(hù)自己，這是愛自己的第一步。根據(jù)不同的情況采取不同的避孕攻略，在享受歡樂之余好好保護(hù)自己的身體與心靈。

　　體外射精法：

　　體外射精法是指性交時(shí)，男子在將有射精感的時(shí)候，即射精之前及時(shí)將陰莖從陰道中抽出，將精液射到陰道外面，使精子不能與卵子相遇，從而達(dá)到避孕的目的。使用這種方法很容易懷孕。因?yàn)樵谛越粫r(shí)，男子在射精前常有少許精液伴隨前列腺液流入陰道，或當(dāng)性快感達(dá)到至極那一刻，抽出陰莖的動(dòng)作稍慢(“火候”很難準(zhǔn)確掌握)，部分精液已射入陰道，從而導(dǎo)致避孕失敗。另外這種方法易使男女雙方因過分注意射精時(shí)間而精神緊張，使性交過程不圓滿，久而久之甚至?xí)鹦陨窠?jīng)衰弱。

　　交而不泄法：

　　即男子在性交過程中，臨近性高潮即將謝精時(shí)，突然人為地控制不謝精或立即終止性交。由上所知，男子在謝精前已有少量精子進(jìn)入女性陰道，所以本法也很難達(dá)到避孕效果。另處，長期采用這種方法過性生活，容易引起男子陽痿、射精異常(如射精不暢或疼痛，甚至不能射精)、頻繁遺精、誘發(fā)無菌性前列腺炎等疾病。再者，該法也同樣很難被男方掌握得“恰到好處”。

　　灌洗陰道法：

　　有些夫婦房事時(shí)不避孕，等房事完后再來灌洗陰道，以為這樣可以避孕。其實(shí)這種方法也很不保險(xiǎn)，因?yàn)殛幥o在陰道內(nèi)射精后，無數(shù)精子會(huì)很快游到子宮，灌洗也不能把所有的精子全部沖出陰道口。

　　女性性交后小便法：

　　陰道和尿道是兩個(gè)不同的管道，女性陰道口較大，位于尿道與肛門之間，小便不可能把精子沖出陰道口而達(dá)到避孕的目的。