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新的一年很多家庭都期盼迎來(lái)一個(gè)健康可愛(ài)的牛寶寶但下面這些問(wèn)題您了解嗎

避免出生缺陷孕前要做哪些檢查孕期怎么吃才能保證母嬰健康新生兒階段如何實(shí)現(xiàn)科學(xué)喂養(yǎng)

湖北省婦幼保健院產(chǎn)科超聲科兒?？迫髮＜覟槟蜕细韶洕M滿的好孕攻略

01

好孕攻略一孕前檢查

趙勝

湖北省婦幼保健院

超聲診斷科主任

主任醫(yī)師醫(yī)學(xué)博士

擅長(zhǎng)診斷復(fù)雜胎兒先天性心臟病異常雙胎妊娠及其它復(fù)雜胎兒畸形

孕前檢查下面六項(xiàng)必做

01血尿常規(guī)血型肝腎功能的檢查

檢查意義血常規(guī)可判斷女性是否貧血也可通過(guò)血型判斷新生兒是否有溶血可能懷孕會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)尿常規(guī)有助于腎臟疾病的早期診斷

02乙肝梅毒艾滋病等傳染病毒的檢查

檢查意義乙肝梅毒等都會(huì)通過(guò)母嬰傳播積極排查是阻斷這類病毒傳播的最有效方式

03婦科檢查如TCTHPV等

檢查意義白帶常規(guī)TCT能篩查出滴蟲霉菌支原體感染和其他陰道炎癥等婦科疾病如結(jié)果呈陽(yáng)性須治療后再考慮懷孕宮頸癌篩查HPV可看出宮頸是否健康減少流產(chǎn)早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)

04心電圖和B超檢查

檢查意義心電圖有助于醫(yī)生對(duì)準(zhǔn)媽媽心功能進(jìn)行判斷B超檢查可以詳細(xì)了解子宮卵巢發(fā)育有無(wú)異常

05甲狀腺激素與性激素六項(xiàng)檢查

檢查意義甲狀腺功能對(duì)孕期胎兒的發(fā)育有很大的影響甲亢易致死胎早產(chǎn)流產(chǎn)等嚴(yán)重甲減的成年女性可伴有性欲減退不排卵的癥狀性激素水平可了解女性內(nèi)分泌功能及其對(duì)懷孕的影響

06TORCH檢查

檢查意義T指弓形蟲R指風(fēng)疹病毒C指巨細(xì)胞病毒H指單純皰疹病毒O主要為梅毒螺旋體病毒有以下高危因素的人必做家中養(yǎng)有貓狗鴿子等寵物或近期與動(dòng)物有過(guò)親密接觸常去菜市場(chǎng)頻繁接觸飛禽雞鴨等

男性孕前檢查主要側(cè)重于傳染病和生殖系統(tǒng)方面?zhèn)魅静》矫嫘韬Y查的項(xiàng)目包括乙肝甲丙丁戊肝艾滋梅毒TORCH四項(xiàng)等生殖系統(tǒng)方面主要檢查精子質(zhì)量睪丸及精索靜脈的超聲檢查等

專家建議男女雙方最好在孕前6個(gè)月做全面的檢查如查出問(wèn)題有足夠的時(shí)間進(jìn)行治療

02

好孕攻略二孕期營(yíng)養(yǎng)

孫國(guó)強(qiáng)

湖北省婦幼保健院

產(chǎn)科主任

主任醫(yī)師碩士生導(dǎo)師

擅長(zhǎng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)前診斷妊娠期危重急癥處理等

懷孕期間營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是重中之重吃的太多可能形成巨大兒導(dǎo)致難產(chǎn)吃的太少可致胎兒生長(zhǎng)遲緩發(fā)育不良

孕前標(biāo)準(zhǔn)體重kg身高cm105

孕期體重增長(zhǎng)控制在1216kg范圍內(nèi)較合理

孕期每日飲食遵循總原則

1杯牛奶500ml

2勺油果堅(jiān)果和食用油2025ml

3兩肉蛋150g

4兩水果200g一個(gè)蘋果

5兩主食加500g蔬菜

孕期需補(bǔ)充的重要營(yíng)養(yǎng)素

葉酸在孕早期備孕階段就應(yīng)該補(bǔ)充它是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要物質(zhì)補(bǔ)充葉酸還可預(yù)防因葉酸缺乏引起的貧血

孕中期胎兒各器官逐漸成型20周左右胎兒骨骼開始發(fā)育需要大量蛋白質(zhì)和鈣孕婦補(bǔ)鈣一般從孕20周開始

孕中晚期胎兒的造血紅細(xì)胞開始造血此時(shí)需要補(bǔ)鐵

問(wèn)題懷孕后能運(yùn)動(dòng)嗎

回答孕媽媽適度合理運(yùn)動(dòng)既能保證自身健康又利于胎兒健康有助于自然分娩運(yùn)動(dòng)可以改善母體內(nèi)的血液循環(huán)增加肌肉組織的營(yíng)養(yǎng)使肌肉儲(chǔ)備較大的力量有力的腹肌腰背肌和骨盆肌讓分娩更輕松預(yù)防母體缺鈣能夠改善睡眠緩解緊張情緒減輕下肢水腫靜脈曲張便秘等癥狀還能緩解孕期疲勞有助于增進(jìn)食欲

推薦運(yùn)動(dòng)孕早期散步孕中期孕婦瑜珈孕晚期爬樓梯

03

好孕攻略三喂養(yǎng)指南

汪鴻

湖北省婦幼保健院

兒童保健科主任

主任醫(yī)師碩士研究生導(dǎo)師

擅長(zhǎng)兒童保健兒童生長(zhǎng)發(fā)育障礙與營(yíng)養(yǎng)性疾病兒童心理行為疾病與心理咨詢

問(wèn)題1堅(jiān)持給孩子喂母乳可孩子只吃不長(zhǎng)是為什么

回答首先排除有無(wú)代謝疾病等因素第二排除有無(wú)梗阻等外科問(wèn)題第三考慮母乳營(yíng)養(yǎng)是否達(dá)標(biāo)

問(wèn)題2穿多了怕孩子熱穿少了又怕感冒到底該怎么穿

回答孩子穿衣原則以大人為標(biāo)準(zhǔn)可以比大人少穿半件到一件

由于嬰幼兒頭部散熱多心臟力量弱達(dá)到手腳端的血流較少因此護(hù)理嬰幼兒需要注意頭部保溫室內(nèi)戴薄帽子室外戴厚帽子允許嬰兒手腳偏涼只要頸部溫?zé)峋涂烧f(shuō)明室溫及穿蓋的合適如果為了保持嬰兒正常體溫戴帽子要比穿襪子重要

對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)體溫不超過(guò)373度都是正常頸部腋下等靠近軀干的部位比較能客觀反映體溫

問(wèn)題3小寶寶作息日夜顛倒怎么辦

回答白天多給孩子刺激做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)晚上睡覺(jué)勿讓孩子在大人懷中睡著培養(yǎng)獨(dú)立入睡習(xí)慣

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