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公園里有很多家長帶著寶寶在外面活動有個爸爸扶著5個多月的寶寶站在腿上很歡實高興時還彈跳了幾下

看著寶寶快活的模樣有個大媽總結說這小孩子就得多練習站立才能讓骨頭硬起來寶寶的骨骼硬了以后走路就會早

這時候有人又提出了相反的觀點提醒寶爸寶寶這么小不能太早練習站立會損傷骨骼發(fā)育的

那么寶寶到底什么時候可以站立呢

寶寶出生的第一年是大動作發(fā)育最快的一年站立行走也是寶寶成長發(fā)育的里程碑而大動作發(fā)育與寶寶自身的發(fā)育有關同時與家長的養(yǎng)育方式也有關

6個月左右家長扶著腋下寶寶雙腿就可以支撐身體有些寶寶在興奮時還會表現(xiàn)出蹦跳的姿勢78個月在家長的幫助下可以扶著東西站立一會兒910個月寶寶的雙腳已經(jīng)有力量支撐身體1012個月是寶寶腿部力量綜合發(fā)展的關鍵期

無論是翻身坐爬還是站立行走都不是學出來的而是水到渠成順其自然發(fā)展而來的三翻六坐八爬只是寶寶大動作發(fā)育的平均時間而個體發(fā)展具有差異性加上家長的撫育方式的影響寶寶具體站立的時間也是有差異的

我照顧過的一個小寶寶小家伙7個多月就會爬了并且爬得很好8個月不到的一天他扶著自己的小床站起來了

我也見過9個多月的寶寶剛剛會爬站立時還習慣用腳尖

通常如果家長引導寶寶學會爬行較早對其腰椎和下肢力量的鍛煉就會比較多寶寶站立的時間也可能會提前

過早長時間讓練習寶寶站立的影響

當寶寶骨骼還沒有完全發(fā)育到能支撐身體的全部重量時如果過早干預寶寶站立走路就有可能對寶寶的脊柱和下肢造成損傷出現(xiàn)我們常見的腿部異?，F(xiàn)象O型腿X型腿有的還會影響到寶寶走路的姿勢比如足內翻足外翻內八字外八字等等

所以家長不要違背寶寶大動作的發(fā)展規(guī)律在洞悉大動作發(fā)展的前提下適時推動既不違背寶寶生長發(fā)育規(guī)律又能獲得事半功倍的效果

什么時候可以考慮扶站

一般在10個月后寶寶下肢骨骼的強度才能支撐起身體的重量寶寶練習站立的時間在911個月比較科學因為這個階段的寶寶翻身坐位爬行已經(jīng)基本沒問題下肢已經(jīng)具備一定的力量

所以除了考慮月齡還應結合寶寶的站立意識和能力

如果寶寶的腳掌能輕松著地同時又能自己扶著東西站立且身體平衡也能控制得很好就說明寶寶擁有了這樣的意識也具備了這樣的能力我們就可以鼓勵寶寶練習站立了

但是如果寶寶站立時是腳尖著地就算已經(jīng)10個月大了也不要急于讓寶寶練習站立這說明寶寶的腿部力量不夠如果強行站立有可能會影響寶寶的下肢肌肉和腳弓正常發(fā)育這個時候家長可以多引導寶寶爬行增加爬行的難度鍛煉寶寶下肢部位的力量一歲前寶寶會站了就是正常的家長也不用著急

如何練習扶站為獨立行走做準備

骨骼和肌肉共同作用才能構成寶寶站立的能力鍛煉寶寶腿部力量可以從這兩個方面想辦法

骨骼寶寶骨骼的發(fā)育離不開鈣如果寶寶缺鈣容易患上佝僂病所以每天保證寶寶奶量攝入的同時還應補充維生素D促進鈣質吸收

肌肉肌肉需要經(jīng)常性的鍛煉才可以

家長在幫助寶寶時應雙手支撐在寶寶腋下或者拉著寶寶雙手不要單拉寶寶的手因為剛站立的寶寶重心不穩(wěn)單手拉寶寶的手容易摔倒扭傷胳膊同時如果寶寶不小心摔倒了家長也不要驚慌失措容易造成寶寶對站立練習的恐懼

可以通過游戲的方式給予寶寶鍛煉

比如寶寶在站立的時候在地下放一寶寶喜歡的玩具大人扶著寶寶的雙手或腋下讓寶寶蹲下來撿起玩具每天玩幾次

還可以玩蹲起游戲為寶寶準備一個小凳子讓寶寶坐下起立多次練習

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寶寶910個月以后這樣的練習可以讓寶寶下肢肌肉得到很好的鍛煉利于增強腿部力量對寶寶的站立以及之后的走路都有很大的幫助

當然剛開始練習站立寶寶會害怕摔倒家長要及時關注可以扶著寶寶的腰讓寶寶敢于嘗試站立漸漸地寶寶腿部力量增強了身體掌握平衡了也就不要家長幫扶了

在寶寶的發(fā)育過程中我們應遵循寶寶的生長發(fā)育規(guī)律如果寶寶自己扶著椅子起來了家長也不用擔心這樣是不是不好只要保證周圍環(huán)境的安全寶寶一旦達到某種程度獲得某種能力就會不斷嘗試

關于寶寶站立家長不用擔心不用著急給寶寶創(chuàng)設好符合其發(fā)展的環(huán)境順其自然就好

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