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八字腳顧名思義就是走路時兩只腳掌呈八字形它有外八和內(nèi)八之分走路時腳尖相對足跟朝外為內(nèi)八字而足跟相對足尖朝外則為外八字

八字腳的人走路時不僅影響形體美而且他們走路時的運動規(guī)律也與正常人有所區(qū)別正常人走路時向前出去的腳是腳跟先著地然后再向前過渡到整個腳掌最后由腳掌和腳趾蹭地產(chǎn)生一種向前的推動力使人往前移動八字腳的人走路時則是用腳跟的外側先著地的腳掌外側全腳掌依次著地最后由大腳趾頭的內(nèi)側蹭地而其他四只腳趾則沒用上力這就違背關節(jié)活動的正常規(guī)律了所以有八字腳的寶寶走路常走不穩(wěn)甚至還容易摔跤

小兒八字腳的發(fā)生常見原因有以下幾種

1過早讓孩子開始站立

小兒的運動發(fā)育是有一定規(guī)律的有句順口溜這樣說道三抬四翻六會坐七滾八爬周會走一般情況下寶寶發(fā)育到三個月的時候會抬頭四個月會翻身六個月會坐七個月會打滾八個月會爬周歲的時候會行走

有些家長過于心急還沒等寶寶學會坐就扶著孩子站起來蹦了由于這個時候寶寶的腳力還不夠支持他整個身體呈站立姿勢為了增加身體的穩(wěn)定性寶寶的雙腳便自然而然地打開久而久之便形成八字腳

2太小開始穿硬邦邦的鞋子

家長在給孩子選購鞋子時如果選擇硬邦邦的鞋底如皮質較硬的皮鞋等小兒由于足部腳腕力量還不夠穿過硬的鞋子走路時容易有一種腳帶不動鞋子的感覺因此容易形成異常步態(tài)的不良習慣

3營養(yǎng)素的缺乏或腦部損傷

營養(yǎng)素的缺乏或腦部損傷也容易導致孩子出現(xiàn)八字腳的情況維生素D或鈣缺乏的孩子他們可出現(xiàn)骨骼的改變臨床上表現(xiàn)為O形腿或X形腿進而影響到寶寶的步態(tài)另外有腦癱的寶寶他們由于大腦不能正常地發(fā)出指令而出現(xiàn)肌張力異常及原始反射延遲消失在臨床上可出現(xiàn)一些奇怪的姿勢如學走路時腿常呈一種典型的剪刀狀即腳尖點地膝蓋緊貼兩只腳相向交叉伴有八字腳等

預防寶寶八字腳家長應該怎樣做

為了預防寶寶八字腳的發(fā)生家長在日常生活中需注意這些事

1保證寶寶各項營養(yǎng)素的攝取要充足

2在寶寶運動發(fā)育過程中要遵循其發(fā)育規(guī)律注意不要過早地讓寶寶開始站立

3寶寶可行走后家長應該為其選擇一些較為舒適的鞋子最好是布鞋或膠底鞋當發(fā)現(xiàn)寶寶在行走過程中出現(xiàn)八字腳時需及時請醫(yī)生進行診治

4如果是因行為習慣所致的八字腳家長可以先糾正其不良的行走習慣如可訓練其沿著一條較寬的直線行走行走時注意使其膝蓋的方向始終向前走路時腳跟先著落腳離開時重點放在足趾上反復練習可收到一定的效果另外也可做專門的矯正鞋去糾正

醫(yī)學指導廣東省婦幼保健院小兒外科主任醫(yī)師樂盛麟

文金羊網(wǎng)記者王楠通訊員林惠芳