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1、涂抹潤(rùn)膚霜

腳后跟干裂起硬皮，可能是皮膚太過(guò)干燥引起的。在秋冬季節(jié)，農(nóng)民經(jīng)常需要下田地干活，收獲糧食或者瓜果。如果沒(méi)有做好防護(hù)措施，經(jīng)常將腳部暴露在外面，受到寒冷刺激時(shí)，就可能出現(xiàn)脫皮的癥狀。針對(duì)皮膚干燥引起的干裂以及起硬皮等情況，可以適當(dāng)涂抹上滋潤(rùn)皮膚的身體乳，幫助滋潤(rùn)皮膚，起到補(bǔ)水的功效，從而改善腳后跟干裂起硬皮的癥狀。

2、白醋泡腳

腳后跟干裂起硬皮時(shí)，可以使用適量的白醋水來(lái)泡腳。白醋本身具有殺菌消毒的作用，用來(lái)泡腳能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，同時(shí)防止皮膚干燥開(kāi)裂。在洗腳盆中加入溫水，然后加入適量的白醋即可。每天晚上睡前泡泡腳，能夠有效緩解腳后跟干燥起硬皮的癥狀，堅(jiān)持一段時(shí)間后，腳部皮膚會(huì)變得光滑。