野生無(wú)花果功效
2023-08-07
更新時(shí)間:2023-08-07 21:49:22作者:佚名
1、黑芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠提高腦細(xì)胞活性,促進(jìn)大腦發(fā)育,改善記憶力,健腦益智。補(bǔ)充維生素,抗氧化,清除體內(nèi)自由基,延緩衰老。補(bǔ)充鈣,鐵等礦物質(zhì)元素,加速人體代謝,促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生,預(yù)防貧血和骨質(zhì)疏松。
2、黑芝麻中油脂和蛋白質(zhì)含量比較高,吃多可能會(huì)長(zhǎng)胖,不會(huì)有其他壞處。