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芒果是寒性還是熱性 水果寒涼性一覽表

更新時間:2023-03-24 23:15:04作者:未知

芒果是寒性還是熱性 水果寒涼性一覽表

1、芒果是涼性水果,是寒性水果的一種。芒果原產(chǎn)于熱帶,但是不是熱性水果。

2、其口感甘甜,鮮美多汁,營養(yǎng)含量豐富,有“熱帶水果之王”的美稱,營養(yǎng)價值高。芒果熱量約57卡路里,維生素A含量高達(dá)3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。

3、芒果是杧果的通俗名,芒果是一種原產(chǎn)印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質(zhì),互生;花小,雜性,黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序。核果大,壓扁,長5-10厘米,寬3-4.5厘米,成熟時黃色,味甜,果核堅(jiān)硬,芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等,也是其主要營養(yǎng)成分??芍乒?、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

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