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茭白的禁忌（茭白的禁忌與功效）

更新時間：2023-08-02 21:40:22作者：佚名

茭白的禁忌（茭白的禁忌與功效）

1、茭白性質(zhì)偏寒，要是食用過多的話很容易損傷脾胃陽氣，引起腹痛、腹瀉、便溏等脾胃虛寒癥狀，因此脾胃虛寒的患者不宜吃。

2、茭白中的草酸含量較多，這種物質(zhì)在體內(nèi)可與鈣質(zhì)結(jié)合成不易吸收和代謝的物質(zhì)，要是攝入過多的話，就很容易對腎臟代謝造成負(fù)擔(dān)，增加換結(jié)石的風(fēng)險，因此有結(jié)石以及腎臟疾病的患者也不宜吃。

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本文標(biāo)簽： 茭白的禁忌  

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