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貝貝小南瓜可以直接吃嗎（貝貝小南瓜好不好）

更新時(shí)間：2023-08-02 20:26:59作者：未知

貝貝小南瓜可以直接吃嗎（貝貝小南瓜好不好）

1、貝貝南瓜不可以直接吃。

2、將整個(gè)貝貝南瓜洗凈，放入蒸鍋，一般蒸10—15分鐘就可以出鍋了。除了瓜蒂與瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮。貝貝南瓜靠近的瓜瓤的部分口感濕潤像紅薯，靠近瓜皮的部分像板栗粉糯，是非常健康的蔬菜之一。

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