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1、緩解緊張情緒。如果平時(shí)工作比較忙，而且工作壓力比較大，這個(gè)時(shí)候可以選擇一個(gè)合適的茶葉枕頭。由于茶葉枕頭可以散發(fā)出清香的味道，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以聞到這股清香的味道就可以緩解白天因?yàn)楣ぷ鲏毫Χ鴰?lái)的緊張情緒，無(wú)形之中就提高了睡眠。

2、吸收放射性物質(zhì)。如果經(jīng)常處在一些輻射比較高的工作環(huán)境下可以直接買一個(gè)茶葉枕頭來(lái)進(jìn)行一定的保健。茶葉里面含有的物質(zhì)，可以有效的吸收放射性物質(zhì)，在睡覺(jué)的時(shí)候，如果使用茶葉枕頭，在一定程度上可以阻止輻射在人體內(nèi)擴(kuò)散。

3、抗菌防霉。茶葉枕頭和其它枕頭相比的話，由于茶葉里面含有的物質(zhì)，本身就可以抗菌防霉，所以茶葉枕頭和其它枕頭相比能達(dá)到更好的抗菌防霉作用。但是在使用的過(guò)程中，如果茶葉枕頭特別潮濕了，一定要充分的晾曬茶葉枕頭，讓它保持干燥，繼續(xù)發(fā)揮功效。

4、明目健腦。由于茶葉枕頭可以散發(fā)出淡淡的清香，加上人體的頭部和頸部有很多的神經(jīng)和血管。在睡覺(jué)的過(guò)程中，茶葉散發(fā)出來(lái)的清香就可以通過(guò)皮膚緩慢的進(jìn)行吸收，讓局部的血液循環(huán)得到調(diào)節(jié)。在一定程度上就刺激了眼睛和腦袋，長(zhǎng)期使用的話，就可以達(dá)到明目健腦的目的。

5、提高睡眠質(zhì)量。睡覺(jué)的過(guò)程中可以使用茶葉枕頭，由于茶葉枕頭里面的茶葉，可以散發(fā)出淡淡的清香，這種香味的作用就相當(dāng)于睡眠精油的作用，如果有輕度失眠的癥狀，可以直接使用茶葉枕頭，輕度失眠的癥狀就會(huì)有所緩解，從而就提高了睡眠的質(zhì)量。

6、緩解疲勞。平時(shí)工作壓力比較大，可以直接在睡覺(jué)的時(shí)候使用茶葉枕頭。茶葉枕頭散發(fā)出來(lái)的清香，在一定程度上，可以緩解白天工作時(shí)候的疲勞，當(dāng)人體的疲勞有所緩解了，白天工作的效率也會(huì)增強(qiáng)。