長期不吃晚飯有什么危害（長期不吃早飯有什么危害）
2022-12-09
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更新時間：2022-12-02 08:32:24作者：admin
玉米須以淡綠色、黃綠色至棕紅色為主，其氣味幾乎沒有，味道比較淡，那么玉米須有什么作用和功效？玉米須是涼性的還是熱性的？
玉米須可以利尿消腫，對于各種原因?qū)е碌娜梭w水液代謝障礙有一定的緩解作用，同時能夠?qū)ι眢w水腫的情況起到一定的療效，消除身體的水腫。
另外，玉米須當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在食用以后能夠促進(jìn)腸道的蠕動，排出身體當(dāng)中的脂肪以及毒素，所以也有減肥的作用。
玉米須可以抑制有害的低密度的脂蛋白的產(chǎn)生，能夠?qū)π呐K功能起到保護(hù)的作用，且還能夠?qū)π募〖?xì)胞進(jìn)行修復(fù)，降低血液當(dāng)中的膽固醇的濃度，預(yù)防心腦血管病。
玉米須還具有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用不大。
玉米須是溫性的。
玉米須營養(yǎng)價值很高，玉米須中含有大量的維生素K以及硝酸鉀，同時可以起到降壓以及止血的作用。
但是要注意食用玉米須不可過多，如果吃得太多，有可能會導(dǎo)致脾胃的虛弱。
玉米須水有利尿作用，可以使體內(nèi)的金屬離子排出體外，但是不建議低血壓人群喝，以免血壓持續(xù)降低，出現(xiàn)不良反應(yīng)。
另外饑餓的人群也不能喝，以免使體內(nèi)血糖濃度降得更低，出現(xiàn)出汗、饑餓、心慌、面色蒼白等癥狀。
玉米須本身就具有利尿的作用，尿頻尿急的人群喝完玉米須水之后，容易導(dǎo)致尿頻的癥狀加重。
缺鉀人群也不適合喝玉米須水，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的鉀離子快速的排出，可能會導(dǎo)致缺鉀的情況加重。
痛風(fēng)喝玉米須水有輔助作用。
因為玉米須煮水能夠起到利水消腫的效果，在食用之后可以增加排尿量，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸排泄。
痛風(fēng)期間要避免攝入高脂肪的食物，比如油炸食品或者烤肉。