營(yíng)養(yǎng)掛面真的有營(yíng)養(yǎng)嗎(掛面 營(yíng)養(yǎng))
2023-07-29
更新時(shí)間:2023-07-30 01:12:48作者:未知
1、玉米須味甘,性平,入腎經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng),是一種堿性的中藥材,具有調(diào)節(jié)酸堿平衡的作用,同時(shí)還具有利尿的功效,而經(jīng)常排尿可以稀釋尿酸,對(duì)于輔助降低尿酸十分管用。
2、魚腥草味辛,微寒,歸肺經(jīng),有熱解毒,消癰排膿,利水通淋的功效,在夏秋二季采收,洗凈,曬干后泡飲可用于高尿酸者降尿酸。
3、蒲公英味苦、甘,寒,歸肝,胃經(jīng),含蒲公英素、蒲公英甾醇、礦物質(zhì)等成分,泡水喝有清熱解毒,利濕利尿的作用,非常適宜高尿酸人群食用。
4、車前草味甘,寒,歸腎、肝、肺經(jīng),有利水通淋,利濕止瀉,清肝明目,清肺化痰的功效,可用于高尿酸患者輔助降尿酸泡飲食用。
5、白茅根味甘,寒,歸肺、胃、膀胱經(jīng),有涼血止血,清熱利尿的功效,用其泡水能清熱利濕,利水通淋,達(dá)到輔助降低尿酸的效果。
6、菊苣淡竹泡水是《千金方》中降尿酸的方子,菊苣性涼,味微苦、咸,有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫的作用,而淡竹葉性寒,味甘、淡,歸心、胃、小腸經(jīng),有清性熱除煩,利尿的作用,兩者搭配利尿效果十分好,對(duì)降尿酸有一定的效果。
7、冬瓜皮味甘,性微寒,歸肺、小腸經(jīng),有利水消腫的功效;而荷葉微苦、性平,歸肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng),有清暑利尿,升發(fā)清陽,涼血止血的作用,兩者搭配利尿減脂作用較好,比較適合痛風(fēng)、尿酸高者飲用。
8、梔子中含有梔子苷等有效成分,可以促進(jìn)尿酸的排泄,從而降低血清尿酸水平,因此,常喝梔子茶有降尿酸的作用,搭配金銀花一同泡飲還可清熱解暑、利尿通淋。