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1、陰盛陽虛是現(xiàn)在很多人的身體普遍癥狀，尤其是部分男性，由于在平時對自己的身體根本不重視，再加上經(jīng)常性的吃一些對身體有害處的食物，所以導(dǎo)致部分男性出現(xiàn)了明顯的陰盛陽衰的這一情況，有些男性還會在性生活當(dāng)中表現(xiàn)得越來越糟糕。滋陰壯陽是每一個男性都應(yīng)該要重視起來的一件事情，如果說自己的體內(nèi)感覺陰氣過剩，陽氣過衰的話，一定要建議用枸杞，桑葚和黃精這三味中草藥藥材來泡水喝，可以有效的改善自己身體的不舒適癥狀。

2、說到手腳冰冷的這一情況，可能有很多的人都會深有同感，尤其是在大冬天的時候，有些人睡了一晚上，甚至第2天早上起床還是像掉入了冰窟一樣，這可是不行的，如果說長期處于手腳冰冷的狀態(tài)很容易導(dǎo)致部分人出現(xiàn)嚴(yán)重的慢性疾病。嚴(yán)重的手腳冰冷患者建議應(yīng)該要注意對自己身體進(jìn)行調(diào)理，用枸杞桑葚和黃精泡水喝，能夠明顯的改善手腳冰冷的情況讓自己的身體變得更加的溫暖。都說現(xiàn)在中國多的病不是急性疾病患者，而是一些患有慢性疾病的患者，這些患者雖沒有什么太大的疾病，但是也不能夠被稱之為是健康人群非常的尷尬，這部分病人首先就應(yīng)該要注意對自己的身體進(jìn)行呵護(hù)，病人要想能夠讓自己的身體素質(zhì)變得越來越好，首先就應(yīng)該要注意用中草藥來進(jìn)行身體的滋養(yǎng)。有很多病人其實身體都非常的虛弱，平時已經(jīng)有了身體虛弱的明顯癥狀的話，建議應(yīng)該要用枸杞，桑葚，黃精這些藥材來泡水喝。