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1、櫻桃：櫻桃是夏季的圣品，它外形小小的，紅紅的，但是含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常大的。櫻桃的味道酸酸甜甜，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，具有補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)除濕的作用，除此之外，櫻桃中含有一種重要的物質(zhì)-花青素，這種物質(zhì)能夠降低腎臟對(duì)尿酸的重新吸收，對(duì)降尿酸有一定的功效。

2、葡萄：葡萄味甘、酸，性平，具有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)益氣血的功效。葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用。葡萄汁對(duì)體弱病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。另外，葡萄還是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營(yíng)養(yǎng)食品。對(duì)于尿酸高兼有腎炎、高血壓、水腫的患者尤其適合食用。

3、西瓜：西瓜不僅能夠補(bǔ)水解暑，而且汁多味甜，西瓜的全身都是寶貝，西瓜籽可當(dāng)瓜子吃；西瓜皮可做菜，具有利尿、降血壓的作用。對(duì)于尿酸高的人們來(lái)說(shuō)，多吃一些西瓜好處多多，它有助于利尿，排出尿酸。