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吃麻薯的危害(小麻薯背后的恐怖故事)

更新時(shí)間:2023-08-05 09:31:33作者:未知

吃麻薯的危害(小麻薯背后的恐怖故事)

1、消化不良:麻薯由糯米粉制作而成,較為黏膩且不易消化。如果過(guò)量食用麻薯,容易出現(xiàn)腹脹、消化不良的現(xiàn)象。尤其是久病初愈或胃腸功較弱的人群,不宜進(jìn)食過(guò)多;

2、增加肥胖:麻薯由糯米粉或者其他淀粉類食材制作成,其中還添加了較多的糖分和油脂,熱量相對(duì)較高。如果過(guò)量食用,可能會(huì)導(dǎo)致剩余熱量過(guò)多,對(duì)于消耗熱量較少的人而言,可能會(huì)增加肥胖;

3、升高血糖:麻薯中富含淀粉,又額外添加糖,如果食用過(guò)多麻薯,可能會(huì)升高血糖。對(duì)于糖尿病患者而言,可能會(huì)加重糖尿病病情,所以糖尿病患者應(yīng)適量食用麻薯。

本文標(biāo)簽: 吃麻薯的危害  

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