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早餐喝綠豆湯可以嗎（早餐喝綠豆粥可以嗎）

更新時(shí)間：2023-07-11 21:43:56作者：佚名

早餐喝綠豆湯可以嗎（早餐喝綠豆粥可以嗎）

1、早上空腹時(shí)不建議喝綠豆湯，但是如果吃了其他食物墊肚子就可以喝。

2、因?yàn)榫G豆本身性寒，尤其是脾胃虛弱，虛寒者不應(yīng)當(dāng)空腹食用，正常人食用后可以影響到自身的脾胃功能，可出現(xiàn)腹痛，大便次數(shù)增多，食欲減退等諸多不適。

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2023-07-11 21:38