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1、陰盛陽虛者不可服用

服用石斛是有助于我們健康的，特別石斛滋陰清熱，胃寒的效果，不過按照中醫(yī)的理論來說，在我們服用中藥材之前，首先就需要先審陰陽陰盛陽虛的人群，那么就不建議服用石斛，否則不僅沒有辦法達到養(yǎng)生的效果，反而會讓身體健康受到一定的影響，這點我們需要了解。還有一部分體質(zhì)比較好的人群，在服用了石斛一段時間后，陰虛的癥狀就會逐漸的改善，但是在服用的期間，我們對于個人的身體狀況也需要特別的重視，一旦出現(xiàn)了陰盛陽衰的現(xiàn)象，必須要馬上停止服用，這是大家服用石斛需要小心的一個情況。

2、身體強壯的兒童或者是青少年

同時服用石斛的時候我們還要小心了，一般來說身體強壯的兒童或者是青少年，本來就中氣十足，而陰陽往往處于平衡的一個狀態(tài)，這類的人群除了因為生活方式的不正確或者是營養(yǎng)過剩，導致自己出現(xiàn)了陰虛的現(xiàn)象，其他的人群往往根本就不需要服用石斛，否則的話反而會影響到自身的健康，所以說這類人群對石斛不適合服用。

3、懷孕期間

女性朋友在懷孕期間，為了讓自己的胎兒能夠得到更好的安全保障，一定要減少服用藥物，同時也應(yīng)該提高個人的免疫能力，如果盲目的去服用石斛，那么反而容易對健康造成影響，這一個情況是我們大家需要小心對待的。

石斛服用起來是非常不錯的，可以起到的養(yǎng)生效果也很強，可以很好的預防多種疾病產(chǎn)生，但是石斛也并不是每個人都適合服用的，這是我們需要小心的，上面介紹的這些情況我們需要小心，這是一定不能盲目去使用的一種中藥材。