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1、鈣吃多了的副作用，主要就是容易導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的結(jié)石的情況，比方出現(xiàn)有腎結(jié)石或者是有肝膽結(jié)石等。

2、同時(shí)也容易引起血管出現(xiàn)有異常的硬化，導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓或者是高血脂等情況，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體的免疫功能低下。平時(shí)還是盡量不要過(guò)多的進(jìn)行補(bǔ)鈣，如果沒有過(guò)多的鈣缺乏，也不必要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行應(yīng)用。