螺旋藻的功效與作用(食用螺旋藻的功效與作用)
2023-12-03
更新時間:2023-12-03 21:19:37作者:未知
1、注意增加液體攝入,推薦每天攝入液體在4L以上,使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。
2、不需要限制鈣的正常攝入,正常范圍和適當(dāng)?shù)母哜}飲食,對預(yù)防尿路結(jié)石復(fù)發(fā)具有治療的價值,但是飲食含鈣以外的補鈣對結(jié)石的預(yù)防可能不利。
3、限制飲食中的草酸攝入,如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物,其中菠菜含草酸含量最高,草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)注意忌食菠菜。
4、限制鈉鹽攝入,高鈉飲食會增加尿鈣排泄,限制蛋白的過量攝入,高蛋白飲食會引起尿鈣和尿草酸鹽排泄增加,同時使尿中枸櫞酸排泄減少并降低尿的pH值,是誘發(fā)尿路含鈣結(jié)石形成的重要危險因素之一。
5、增加水果和蔬菜的攝入,水果、蔬菜攝入可稀釋尿液中的成石危險因子,但不影響尿鉀和枸櫞酸的濃度。增加粗糧和纖維素飲食,米麩可以減少尿鈣的排泄,降低尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率。
6、減少維生素C的攝入,維生素C經(jīng)轉(zhuǎn)化后可以形成草酸,容易形成草酸鈣結(jié)晶。
7、限制高嘌呤飲食,富含嘌呤的食物有動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚等。