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玉米是否屬于發(fā)物 玉米是不是屬于發(fā)物

更新時間:2023-09-02 08:12:57作者:佚名

玉米是否屬于發(fā)物 玉米是不是屬于發(fā)物

1、玉米不屬于發(fā)物,玉米是一種維生素以及膳食纖維含量非常豐富的蔬菜。經常食用玉米能夠幫助腸胃的蠕動,使腸道內的有毒物質能夠盡快排出體外,對于緩解便秘有很好的幫助。

2、另外玉米還是減肥瘦身人群的首選食物,每天晚上臨睡前可以食用一根玉米,能夠起到很好的減脂排油的作用。玉米對于一些患有心腦血管疾病的人群也有很好的緩解作用,可以起到降血脂,降血壓的作用。

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