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鈣片什么時候吃吸收效果最好（鈣片什么時候吃吸收效果最好孕婦）

更新時間：2023-12-31 07:45:11作者：未知

鈣片什么時候吃吸收效果最好（鈣片什么時候吃吸收效果最好孕婦）

1、對于體內(nèi)比較缺鈣的人，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。吃鈣片的最佳時間，其實是在傍晚，如果能夠在飯后半小時或者是一小時左右的時間適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，這個時候吸收的效果是最好的。

2、通常在使用鈣片的時候一定要保證自己的身體狀況，最好不要是空腹。

本文標(biāo)簽： 吸收  效果  孕婦  

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