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鄰居建議說用柚子皮泡腳有去腳氣的效果是真的嗎，柚子皮泡腳有什么好處和壞處？柚子皮泡腳可以去腳氣嗎？

柚子皮泡腳有什么好處和壞處

潤腸清肺

用柚子皮泡腳有潤腸清肺的作用，補(bǔ)血健脾，還能夠增加食欲，通腸潤便，對身體有一定的排毒作用。

另外，柚子皮中還含有胰島素成分，用來泡腳有輔助降血糖的作用，糖尿病人群可以使用柚子皮泡腳，對緩解糖尿病有一定的好處。

緩解腳氣

柚子皮泡腳對于治療腳氣還有一定的輔助效果，同時(shí)可以有消炎止癢的功效，還使腳部皮膚光滑，柚子皮泡腳還可以祛除腳部角質(zhì)層，促進(jìn)腳部新的細(xì)胞增殖。

但是要注意不能用太熱的水進(jìn)行泡腳，因?yàn)樘珶岬乃畷茐蔫肿悠ぶ械木S生素C、礦物質(zhì)以及少量和必須的維生素，從而導(dǎo)致?lián)p害柚子皮的功效。

另外，腳上存在傷口時(shí)也不可以泡腳，會導(dǎo)致傷口惡化。

柚子皮泡腳可以去腳氣嗎

柚皮皮泡腳可以去腳氣。

柚子皮含有豐富的檸檬酸、維生素以及特殊活性物質(zhì)，具有理氣散結(jié)的作用，將柚子皮放水里泡開泡腳，有止癢，消炎，愈合傷口的功效作用，能使腳部皮膚光滑。

另外，注意勤換鞋襪，鞋襪選擇寬松透氣性好的，對緩解腳氣也有一定的幫助。

柚子皮泡腳放的是干的還是新鮮的好

看個(gè)人喜好。

柚子皮泡腳放干的還是放新鮮的，兩者沒有太大的區(qū)別，柚子皮含有柚皮苷、蘆丁等黃酮類物質(zhì)，可以消滅腳部的細(xì)菌，去除腳部異味，促進(jìn)腳部的傷口愈合，還有理氣補(bǔ)血健脾的作用。

在晚上睡覺之前用柚子皮泡腳，能起到促進(jìn)睡眠、提高睡眠質(zhì)量等作用，但是要注意在泡腳時(shí)不要使用過燙的水，以免燙傷皮膚。

柚子皮泡腳可以加鹽嗎

柚子皮泡腳可以加鹽。

柚子皮泡腳加鹽可以殺菌，對身體有很大的好處，此外，鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效。

用柚子皮泡腳還有治療凍傷的作用，用曬干的柚子皮燒開水，但是泡腳時(shí)，水要盡量燙，但注意不要太燙，在身體的承受范圍內(nèi)即可。