螺旋藻的功效與作用(食用螺旋藻的功效與作用)
2023-12-03
更新時(shí)間:2023-12-04 00:14:09作者:未知
1、可以準(zhǔn)備紅糖、生姜、還有蔥白,蔥白切段,然后將生姜切片,將生姜和蔥白放在鍋里,加上清水煮開(kāi)之后,加上適當(dāng)?shù)募t糖,熬煮半個(gè)小時(shí)左右就可以喝了。喝紅糖姜水能有效促進(jìn)身體血液循環(huán),如果有胃寒腹痛等癥狀,也可以得到緩解,如果怕冷體寒也可以有效改善。
2、還可以喝羊肉紅棗湯,將紅棗洗干凈,然后準(zhǔn)備好生姜,將羊肉紅棗和生姜放在鍋里面,煮開(kāi)之后,加入胡椒粉和鹽調(diào)味就行,可以起到暖中補(bǔ)虛的作用,還可以補(bǔ)氣血,起到暖胃驅(qū)寒的作用。
3、喝紅棗阿膠粥也很不錯(cuò),將紅棗清洗干凈,然后將阿膠切成小塊,將粳米洗干凈,把阿膠和紅棗一起放在鍋里面,加上水煮成粥就行。紅棗阿膠粥可以起到補(bǔ)血滋陰的效果,血虛引起的體寒、怕冷癥狀也可以得到改善。女性體虛怕冷一定要早做治療,必要的時(shí)候配合醫(yī)生藥物來(lái)調(diào)理。