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1、喝老茶頭的好處：（1）增強(qiáng)免疫力：老茶頭是一種經(jīng)過(guò)完全發(fā)酵的普洱茶，它還有大量的紅茶素黃茶素以及茶褐素還含有豐富維生素c這些物質(zhì)都是維持人體健康的重要存在，而且他們對(duì)人類免疫系統(tǒng)有十分積極的作用，能促進(jìn)免疫球蛋白合成也能提高免疫系統(tǒng)功能，對(duì)提高人體自身免疫力有很大的好處。（2）預(yù)防高血壓：老茶頭中含有豐富維生素p還含有一些鞣酸和茶堿這些物質(zhì)都能直接被人類的心血管吸收和利用，它們能防止心血管老化僵化，并能降低血液粘稠度，而它含有的茶多酚被人體吸收后還能營(yíng)養(yǎng)心肌穩(wěn)定心率，在它們的共同作用下，人體血壓就會(huì)明顯降低，高血壓的發(fā)病率也會(huì)隨之下降。（3）保護(hù)胃黏膜。老茶頭是一種發(fā)酵茶它含有多種益生菌和活性酶，這些物質(zhì)被人體吸收后能修復(fù)受損的胃粘膜并能消除胃部炎癥，它能預(yù)防緩解胃炎也能讓人類胃潰瘍的癥狀很快減輕，平時(shí)人們適量喝一些老茶頭能養(yǎng)胃護(hù)胃更能提高腸胃消化功能。

2、喝老茶頭的壞處：老茶頭中含有大量咖啡因和茶堿，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，會(huì)讓人類神經(jīng)保持興奮狀態(tài)，所以讓精神過(guò)度亢奮或?qū)е率撸统闪巳藗兒壤喜桀^的常見(jiàn)壞處。另外老茶頭中含有大量分解酶，人們?cè)诜弥兴幤陂g喝老茶頭時(shí)還會(huì)影響藥效的發(fā)揮，會(huì)讓中藥治療效果下降，這也是人們喝老茶頭的常見(jiàn)壞處。