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維生素a有哪些食物和水果蔬菜（維生素a有哪些食物和水果蔬菜最多）

更新時間：2024-04-27 15:18:14作者：未知

維生素a有哪些食物和水果蔬菜（維生素a有哪些食物和水果蔬菜最多）

1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。

4、動物類：豬肉、雞肉、雞蛋、鱉、蟹、田螺。

本文標(biāo)簽： 食物  水果  蔬菜  

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