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1、吃太多。

秋葵里的營(yíng)養(yǎng)元素確實(shí)比一般的蔬菜要多很多，能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和維生素等，還能補(bǔ)充一些微量元素。但是注意秋葵需要使用適量，吃得太多就有可能由于體質(zhì)原因無(wú)法吸收而導(dǎo)致拉肚子。

2、脾胃虛寒。

秋葵屬于寒性的食物，假如是脾胃虛寒的人吃了拉肚子也屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵谑秤眠^(guò)后，會(huì)使人體內(nèi)的寒氣更重，那么積累到一定的量就會(huì)出現(xiàn)異常反應(yīng)，比如拉肚子。

3、過(guò)敏。

人體的過(guò)敏原有很多種，有的人就是對(duì)秋葵過(guò)敏，吃過(guò)之后就會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏反應(yīng)，拉肚子可能就是其中的一項(xiàng)過(guò)敏反應(yīng)。