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藕粉吃多了會(huì)怎么樣(藕粉吃多了會(huì)怎么樣?)

更新時(shí)間:2023-09-11 17:38:47作者:未知

藕粉吃多了會(huì)怎么樣(藕粉吃多了會(huì)怎么樣?)

1、藕粉是由蓮藕的淀粉制成,適量進(jìn)食藕粉可以給機(jī)體增加熱量,一般沒(méi)有危害。但是藕粉吃多了,可能導(dǎo)致肥胖等危害。

2、藕粉的主要成分是碳水化合物,如果吃太多,人體能量過(guò)剩時(shí),超過(guò)機(jī)體總需要量,能量將會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪保存在體內(nèi),加之不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致肥胖。

3、部分水域中重金屬污染比較嚴(yán)重,不法商家可能在這種污染的環(huán)境中種植蓮藕,再做成藕粉,導(dǎo)致藕粉中重金屬含量超標(biāo),如鉛、鎘超標(biāo)。

4、長(zhǎng)期大量進(jìn)食此類藕粉,對(duì)人體健康有一定危害,甚至可能導(dǎo)致重金屬中毒。

本文標(biāo)簽: 藕粉吃多了會(huì)怎么樣  

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