国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、女生來月經(jīng)是可以適量的吃點柿子，但不宜吃太多。

2、柿子中含有大量的維生素，吃點柿子對于在月經(jīng)期比較虛弱的女性來說是有一定的好處，可以增強身體免疫力，提高機體的抵抗力。但如果是有痛經(jīng)時，最好不要吃柿子，因為柿子是寒性水果，易刺激子宮收縮，吃了可能會加重痛經(jīng)癥狀，所以不可以吃太多的柿子。

3、另外，在月經(jīng)期可以吃些溫性水果，也能補充經(jīng)期女性所需的營養(yǎng)，比如蘋果、荔枝、櫻桃等等。也可以喝點紅糖茶，適當補充豆類、奶類及蛋類等，可以多吃些蔬菜和水果，保持大便的通暢，以免盆腔充血。